Рождественский пост: когда начинается, суть поста, что и когда можно есть, приметы. Что можно есть в рождественский пост Рождественский пост что

Лицо

Власти Эквадора лишили Джулиана Ассанжа убежища в лондонском посольстве. Основатель WikiLeaks задержан британской полицией, и это уже назвали самым большим предательством в истории Эквадора. За что мстят Ассанжу и что его ждет?

Программист и журналист из Австралии Джулиан Ассанж приобрел широкую известность после того, как в 2010 году основанный им сайт WikiLeaks опубликовал секретные документы Госдепартамента США, а также материалы, касающиеся военных действий в Ираке и Афганистане.

Но узнать того, кого полицейские, поддерживая под руки, выводили из здания, было довольно сложно. Ассанж отпустил бороду и совсем не был похож на энергичного мужчину, каким до сих пор представал на фотографиях.

По словам эквадорского президента Ленина Морено, в убежище Ассанжу было отказано из-за неоднократного нарушения им международных конвенций.

Ожидается, что в полицейском участке в центре Лондона он пробудет до тех пор, пока не предстанет в Вестминстерском магистратском суде.

Почему президента Эквадора обвиняют в предательстве

Бывший президент Эквадора Рафаэль Корреа назвал решение нынешнего правительства самым большим предательством в истории страны. "То, что он (Морено. - Прим. ред.) сделал, - это преступление, которое человечество никогда не забудет", - заявил Корреа.

Лондон, напротив, поблагодарил Морено. В британском МИД считают, что справедливость восторжествовала. У представителя российского дипломатического ведомства Марии Захаровой другое мнение. "Рука "демократии" сжимает горло свободе", - отметила она. В Кремле выразили надежду, что права арестованного будут соблюдены.

Эквадор укрывал Ассанжа, потому что бывший президент придерживался левоцентристских взглядов, критиковал политику США и приветствовал публикацию WikiLeaks секретных документов о войнах в Ираке и в Афганистане. Еще до того как интернет-активисту понадобилось убежище, он успел лично познакомиться с Корреа: брал у него интервью для канала Russia Today.

Однако в 2017 году власть в Эквадоре сменилась, страна взяла курс на сближение с США. Новый президент назвал Ассанжа "камнем в ботинке" и сразу дал понять, что его пребывание на территории посольства не затянется.

По мнению Корреа, момент истины наступил в конце июня прошлого года, когда в Эквадор с визитом прибыл вице-президент США Майкл Пенс. Тогда все и решили. "Можете не сомневаться: Ленин - просто лицемер. Он уже договорился с американцами о судьбе Ассанжа. А теперь пробует сделать так, чтобы мы проглотили пилюлю, говоря, что Эквадор якобы продолжает диалог", - заявил Корреа в интервью каналу Russia Today.

Как Ассанж наживал новых врагов

За день до ареста главный редактор WikiLeaks Кристин Храфнссон рассказал, что за Ассанжем велась тотальная слежка. "WikiLeaks раскрыл масштабную шпионскую операцию в отношении Джулиана Ассанжа в посольстве Эквадора", - отметил он. По его данным, вокруг Ассанжа понаставили камер и диктофонов, а полученные сведения передавались администрации Дональда Трампа.

Храфнссон уточнил, что Ассанжа собирались выдворить из посольства неделей раньше. Этого не произошло только потому, что WikiLeaks обнародовал данную информацию. О планах властей Эквадора порталу сообщил высокопоставленный источник, однако глава эквадорского МИД Хосе Валенсия опроверг слухи.

Выдворению Ассанжа предшествовал коррупционный скандал вокруг Морено. В феврале WikiLeaks опубликовал пакет бумаг INA Papers, где прослеживались операции офшорной компании INA Investment, основанной братом эквадорского лидера. В Кито заявили, что это заговор Ассанжа с венесуэльским президентом Николасом Мадуро и бывшим главой Эквадора Рафаэлем Корреа с целью свергнуть Морено.

В начале апреля Морено пожаловался на поведение Ассанжа в лондонской миссии Эквадора. "Мы должны защитить жизнь господина Ассанжа, но он уже перешел все границы в смысле нарушения соглашения, к которому мы с ним пришли, - заявил президент. - Это не значит, что он не может свободно говорить, но он не может лгать и заниматься хакерством". При этом еще в феврале прошлого года стало известно, что Ассанжа в посольстве лишили возможности взаимодействовать с внешним миром, в частности ему отключили доступ в интернет.

Почему Швеция прекратила преследование Ассанжа

В конце прошлого года западные СМИ со ссылкой на источники сообщили, что Ассанжу предъявят обвинения в США. Официально это так и не подтвердили, однако именно из-за позиции Вашингтона Ассанжу пришлось укрыться в эквадорском посольстве шесть лет назад.

Швеция же в мае 2017-го прекратила расследование двух дел об изнасиловании, в которых обвиняли основателя портала. Ассанж потребовал от правительства страны компенсацию судебных издержек в размере 900 тысяч евро.

Ранее, в 2015 году, шведская прокуратура также сняла с него три обвинения за истечением срока давности.

Куда привело расследование дела об изнасиловании

Ассанж прибыл в Швецию летом 2010 года, надеясь получить защиту от американских властей. Но попал под следствие по делу об изнасиловании. В ноябре 2010-го в Стокгольме выдали ордер на его арест, Ассанжа объявили в международный розыск. Его задержали в Лондоне, однако вскоре выпустили под залог в 240 тысяч фунтов.

В феврале 2011-го британский суд постановил экстрадировать Ассанжа в Швецию, после чего последовал ряд успешных для основателя WikiLeaks апелляций .

Британские власти поместили его домашний арест перед тем, как принять решение об экстрадиции в Швецию. Нарушив данное властям обещание, Ассанж попросил убежища в посольстве Эквадора, которое и было ему предоставлено. С тех пор Великобритания имеет собственные претензии к основателю WikiLeaks.

Что теперь ждет Ассанжа

Как сообщили в полиции, мужчину повторно арестовали по запросу США об экстрадиции за публикацию засекреченных документов. В то же время заместитель главы британского МИД Алан Дункан заявил, что Ассанжа не вышлют в Соединенные Штаты, в случае если ему там будет грозить смертная казнь.

В Великобритании Ассанж, скорее всего, предстанет перед судом во второй половине дня 11 апреля. Об этом говорится на странице WikiLeaks в Twitter. Вероятно, британские власти будут добиваться максимального срока заключения в 12 месяцев, сообщила мать мужчины со ссылкой на его адвоката.

В то же время прокуратура Швеции рассматривает возможность возобновления расследования по обвинению в изнасиловании. Адвокат Элизабет Масси Фритц, представлявшая интересы пострадавшей, будет этого добиваться.

Зимняя пора насыщена праздниками, особенный, и основной, для многих верующих людей – Рождество. Перед началом праздника церковь установила пост, длинною 40 дней, что можно есть в рождественский пост и для чего это правило установлено, какую пользу приносит пост для души, когда начинать и как правильно постится, надо знать каждому человеку.

Когда начинается Рождественский пост?

Каждый год стабильно, без изменений даты начало рождественского поста 28 ноября. Заканчивается он утром 7 января. В ночь с 6 на 7 в церкви служиться Всенощное бдение – особая служба Божья, в мир пришел Спаситель – он родился в Вифлееме. Убогие пастыри и богатые волхвы принесли ему дары, кто чем был богат с тем и поспешил к новорожденному младенцу. Рождественский пост для мирянина – жертва во славу Божью, подарок для новорожденного который он может дать.

Длится пост 40 дней – это тот путь, в конце которого, человек обретает радость от прихода на землю Христа. Самый строгий день этого поста 6 января - Навечерие Рождества, в народе сочельник. В этот день положен строгий пост, для тех может по состоянию здоровья его выдержать, на протяжении дня запрещено употреблять даже постные кушанья, вечером после появления первой звезды принято есть кутью или сочиво – постную кашу с медом и изюмом. Пост имеет цель – укрепить духовное состояние, напомнить, что главная потребность людской души - общение с Богом, надо забыть о насущном, то есть о еде.

Почему Рождественский пост называется Филиппов?

История Рождественского поста - рассказы о временах, записанных на страницах Библии. Само понятие начало Новой Эры – время Рождения Иисуса Христа, отсчет времени по конкретному событию. Начало Рождественского поста выпадает на следующий день, после дня памяти св. апостола Филиппа, называние Филиппов пост придумали в народе. В старину ориентироваться по церковным праздникам верующим людям было проще и удобнее, календарь был не в каждом доме, а в церковь ходили все и в воскресенье батюшка объявлял предстоящие по уставу праздники на целую неделю вперед и говорил о начале поста.

Как подготовиться к Рождественскому посту?

Рождественский или Филиппов пост, любой пост – работа над собой и устоявшимися правилами. Еда, от которой воздерживаются в такие дни, не самый главный источник жизни человека. Часто в погони «насытить плоть» люди не находят времени для главного, для подкрепления душевных сил, не хватает времени на молитву, милостыню. Просто отказаться от привычной еды мало, надо попробовать изменить себя в лучшую сторону.

Как правильно соблюдать Рождественский пост?

Первый день и все остальные дни - это отчёт до праздничного события, в пост следует больше времени чем привычно по расписанию дня проводить в молитве, совершать добрые дела, помогать ближним. Следует в один день загрузить себя правилами - с головой уйти в пост, если это по силам. Бог укрепляет тех, кто стремится к нему идя дорогой поста.

Правила Рождественского поста для мирян

Заговенье на этот пост – последний день, в который вкушают продукты животного происхождения, употребляют вино. В году есть четыре поста, перед каждым из них есть день заговенья, если этот день по числу выпадает на среду или пятницу, но запрещается употреблять вышеперечисленные продукты. Пример – 27 ноября может выпасть на вторник, значит можно вкушать мясо и молоко, пить вино, но если 27 выпадает на пятницу – то вкушать надо уже только постную пищу до Рождества.

Как питаться в Рождественский пост?

Скудным назвать питание в Рождественский пост трудно, постные блюда, очень вкусны, питательны и полезны. В выходные дни и особые дни памяти самых чтимых святых, например св. Николая Чудотворца (празднуется 19 декабря. В этот день разрешается есть рыбу и пить вино. В нечетные дни недели (кроме воскресения) - запрещена еда с растительным маслом, если позволяет здоровье готовить пищу без него.

Что можно есть во время Рождественского поста?

Список того что разрешается есть в Рождественский пост велик. В самом начале может возникнуть вопрос какую еду готовить, но за несколько дней привычное меню легко перестраивается на постное. Особенно полезно, готовить на пару, запекать в рукаве - в дни, когда не принято есть блюда с растительным маслом. Основные продукты для приготовления блюд:

каши;
свежее и квашеные овощи;
фрукты, сухофрукты;
орехи и продукты пчеловодства;
растительные масла;
рыбу и морепродукты.
грибы.

Что нельзя есть в пост перед Рождеством?

Следует изучать состав покупаемых в магазине продуктов, если производитель честно обозначает на этикетке наличие в составе – соевого или пальмового молока, то такой продукт можно употреблять, в нем жиры растительного происхождения. Если проявить внимание можно приобрести много постных продуктов. Список того что нельзя есть в Рождественский пост – все скоромные продукты:

мясо любых животных;
абсолютно вся молочная продукция;
яйца.

Рецепты в Рождественский пост на каждый день

Правила Рождественского поста позволяют делать послабления для больных людей, беременных и кормящих женщин, детей. Если человек желает поститься, но его здоровье не позволяет придерживаться всех правил, можно сократить прием пищи на половину, или исключить из него часть продуктов, без ущерба для организма. Взять за правило на 40 дней не употреблять конкретный продукт, или не есть молочные и мясные продукты по средам и пятницам.

Щи с грибами и свежей капустой - постный вариант

Ингредиенты:

небольшой кочан капусты;
морковка, лук;
1 помидор;
50 г сухих грибов;
3-4 картошки;
пучок зелени.

Приготовление:

Предварительно отмочить грибы 2 часа, и проварить 15-20 мин.
Поджарить мелко нашинкованный лук и натертую морковку, протушить и добавить к ним грибы, нарезанный кубиками помидор.
В грибной отвар долить воду и проварить в нем нарезанную картошку и капусту.
Смешать протушенные с грибами овощи и прокипятить пару минут.
Готовые щи приукрасить, перед подачей, свежей зеленью.

Картофель в пост - рецепты

Приготовить аппетитные сытные блюда в пост не сложно – пироги и пирожки, котлеты с овощными и рыбными начинками, запеканки с грибами, рагу из овощей, домашние соусы и аджики, и сушенная зелень разнообразят любое меню. В пост перед Рождеством много блюд готовят на основе картофеля, его можно запекать, жарить, варить, готовить на пару, подавать самостоятельно или как гарнир.

Картофель деревенский

Ингредиенты:

картофель мелкий 15-20 штук;
3-4 зубчика чеснока;
растительное масло;
сухие травы, соль, перец.

Приготовление:

Тщательно вымыть картошку, просушить на полотенце.
Нарезать небольшими дольками, сложить в объемную кастрюлю.
Полить маслом и выдавить чеснок, добавить сухие травы, соль перец.
Прикрыть кастрюлю крышкой и встряхнуть, для перемешивания.
Запечь в духовке на противне. Картошку можно приготовить в рукаве.

«Вареники с картошкой»

Ингредиенты:

2 ст. муки;
0.5 ст. воды;
щепотка соли;
растительное масло;
полкило картофеля;
200 г грибов;
луковица;
соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Замесить тесто.
Поджарить нарезанный лук и грибы.
Добавить поджарку в отваренный размятый в пюре картофель.
Слепить вареники.
Отварить.

Салаты в пост - рецепты

Еда в Рождественский пост очень вкусная, легкая, она приносит для организма пользу – помогает разгрузить пищеварительную систему, наладить работу внутренних органов. Готовят салаты на основе свежих и вареных овощей, заправляют постным майонезом или растительным маслом, украшают зеленью. Простые доступные рецепты занимают минимум времени для приготовления.

Салат «Фруктовая пара»

Ингредиенты:

1 авокадо;
1 апельсин;
лук крымский;
баночка оливок б/к;
5-6 помидоров черри;
пучок листьев салата.

Приготовление:

Нарезать на кубики очищенный апельсин.
Авокадо нарезать и сбрызнуть соком лимона.
Оливки мелко порезать, помидоры разделить на четыре части, листья салата порезать, нашинковать лук полукольцами.
Смешать все ингредиенты и полить заправкой.
Заправка состоит из 2 ст.л. масла оливы, 2 ч.л. уксуса яблочного,1 ч.л. сахара, 0.5 ч.л. горчицы, щепотка соли и перца – смешать.

Выпечка в пост - рецепты

Вкусная выпечка и простота в приготовлении, оригинальные блюда в Рождественский пост, можно приготовить, потратив не слишком большую сумму. Понятно, что в постном рецепте нет привычных яиц, молочных продуктов масла, но постная выпечка получается не менее вкусной и без этих ингредиентов. Готовые пироги украшают молотыми орехами или посыпают пудрой.

Ананасовый кекс с курагой и черносливом

Ингредиенты:

100 г ананасов и 250 мл сиропа из консервированной банки;
10 штук чернослива;
10 штук кураги;
1 ст. муки;
2 ст.л. сахара;
50 г меда;
по половинке чайной ложки соли, соды и молотой корицы;
5 г разрыхлителя.

Приготовление:

Чернослив курагу и ананасы порезать на мелкие кубики.
Проварить в ананасовом сиропе в кастрюльке 5 минут.
Добавить корицу, мед, сахар к фруктам и остудить.
Высыпать в смесь фруктов муку соду и разрыхлитель, перемешать.
Выложить в формочки, смазанные растительным маслом.
Выпекать 20-25 минут при температуре 180.

Апельсиновый пирог

Ингредиенты для теста:

полкило муки;
полстакана сахара;
0.5 ч.л. соды;
70 мл холодной воды;
60 мл масла из подсолнечника;
соль.

28 ноября у православных верующих начался последний из четырех многодневных постов года - сорокадневный Рождественский, или Филиппов пост. "Рождественский" - официальное церковное название зимнего поста, ведь он готовит к празднику Рождества Христова. А вот "Филиппов пост", или даже "филипки" - название народное, связанное с тем, что накануне, 27 ноября, Церковь отмечает день памяти апостола Филиппа.

Но почему Рождественский пост сорокадневный? Принято говорить, что "сорок" - число сакральное: Моисей сорок лет водил еврейский народ по безводной пустыне, сорок дней и сорок ночей Иисус постился в пустыне - перед тем, как явить Себя миру и начать путь служения людям. Ровно сорок дней Воскресший Иисус является людям - до Своего Вознесения. И это не единственные примеры, но я сейчас приведу еще один из совершенно другого ряда: именно сорок недель, как считают физиологи, идеальный срок для развития человеческого эмбриона, идеальной срок беременности. То есть именно сорок недель необходимы для полноценного созревания человека перед рождением. Нелепо наделять цифру магическими свойствами, но, безусловно, здесь явление глубочайшего смысла, пусть нами и до конца не понятого. Можно только констатировать: Церковь, всегда чутко и крайне внимательно подходившая и к вопросам человеческого духа, и к свойствам человеческой плоти, определила Рождественскому посту длиться сорок дней. Заканчивается Рождественский пост 6 января, в Рождественский сочельник - день самого строго воздержания.

Накануне праздника Рождества Христова и в сам день праздника в храмах часто звучит образный призыв священников: "Пусть наши сердца станут теми самыми яслями, где рождается Младенец Иисус". И сорок дней Рождественского поста не просто время ограничений - в пище, увеселениях, это время нашего созревания к тому, чтобы встретить родившегося Христа. Непростой, долгий путь, и подобно тому, как еврейский народ сорок лет мучительно возвращался из египетского плена на свою Родину, учась быть свободным, так и пост - это путь возвращения человека к свободе из рабства греху и страстям. Возвращение человека к своей духовной Родине - к Богу. Во время поста Церковь напоминает нам о глубоком смысле такой аналогии.

Что нельзя есть в Рождественский пост? А что можно?

Хотя священники не устают объяснять: пост не диета, смысл поста не в аскетических упражнениях по укрощению плоти, воздержание только средство для того, чтобы подчинить свое телесное духовному, а главная цель - возвращение к Богу, воспитание в себе любви к ближнему, нам проще начинать свой пост, когда ограничения четко сформулированы.

Итак, существуют различные степени строгости соблюдения пищевого поста: монастырский устав (он тоже бывает разной степени строгости) и ограничения, накладываемые на себя мирянами по благословению священника.

Самое строгое воздержание: "сухоядение" (отказ от вареной пищи) по понедельникам, средам и пятницам, во вторник же и четверг к вареной пище разрешается вино и растительное масло. Употребление рыбы разрешается в субботу и воскресенье, а также в дни церковных праздников. В последнюю неделю Рождественского поста со 2 января по 6 января рыба запрещена даже в субботу и воскресенье. Самый строгий пост 6 января, в Рождественский сочельник, когда позволяется есть только "сочиво" - блюдо из зерен пшеницы, да и то только "после первой звезды".

Монастырский устав трудно применим для работающих или нездоровых людей. Поэтому верующие, живущие обычной жизнью современного человека, накладывают на себя такие ограничения: в пищевом режиме отказываются от употребления мяса, сливочного масла, молока, сыра, сметаны, яиц, птицы, алкоголя, рыбу едят во все дни, кроме среды и пятницы. Послабления существуют для детей, беременных женщин, кормящих матерей, учащихся, людей много и интенсивно работающих. Но без участия в богослужении пост всего лишь упражнения гастрономического толка.

Другие ограничения, что еще нельзя в Рождественский пост?

Кроме пищевых ограничений пост накладывается и на развлечения: обычно верующие осознанно отказываются от просмотра увеселительных передач, последние годы принято выходить из социальных сетей. Касается пост и интимных отношений, в эти дни недопустима разнузданность и уместна сдержанность. Хотя в таком деликатном вопросе, как исполнение супружеских обязанностей, священники призывают руководствоваться принципами любви и уважения к чувствам и потребностям твоей второй половины.

Приняв решение соблюдать пост, важно понимать, что смысл поста не в самом ограничении пищи и не в отказе от плотских удовольствий - все это только средство для главного: возвращения нас из круговерти повседневной жизни к нашему Творцу - к Богу. Поэтому в пост так важна молитва (без нее все бессмысленно), так необходимо покаянное чувство, осознание своей немощности, проявления любви и понимания к ближним, помощь нуждающимся, добрые дела.

Надо помнить, что пост нельзя навязывать, им нелепо кичиться. Пост - это изменение центра нашей жизни: не наше "я", не услаждение нашей телесности становится главным, а дух, укрощенный постом и обращающийся к своему Отцу - Богу. Пост - это трудный путь, и пройти сорок дней без срывов, не опираясь на помощь Божьей Благодати, невозможно. Поэтому так важно участие в богослужениях и Таинствах Церкви - Исповеди, Причащении.

Кстати, само слово "пост" происходит от древнегерманского "fasta", означающего "твердый, крепкий, постоянный", и это подсказывает нам, что решение об ограничении себя в пище и удовольствиях требует от человека не только осознанности, понимания, ради чего он это делает, но и последовательности, верности.

Рождественский пост 2017/2018 , как и остальные четыре многодневных поста, очень древний и чтится православными христианами испокон веков. Церковь не совершает таинств крещения, венчания в эти дни, ибо это период молитвы и смиренности, период воздержания от излишеств и соблазнов. Это время работы над своей душой, борьбы с малодушием, гневливостью, гордыней.

Поститься в мирской жизни гораздо сложнее, чем в монастыре, однако, все возможно благодаря молитве. Святитель Иоанн Златоуст говорил, что пост смиряет плоть и укрощает вожделение

Самым последним многодневным постом в уходящем году является Рождественский. Он менее строгий, нежели Успенский и Великий. По новому календарю начинается 28 ноября, а завершается 6 января в канун Рождества Христова. Длится сорок дней и в Церковном уставе называется Четыредесятницей или Филипповым постом (в честь святого апостола Филиппа).

Великое Рождество Христова имеет пять дней предпразднества и шесть дней попразднества. В этот день церковные богослужения совершаются в полночь, на заре и днем.

История установления

Первые упоминания о Рождественском посте замечены в очень старинных писаниях. Начиная с четвертого и пятого веков, творения блаженного Августина и святого Амвросия Медиодаланского, изобилуют сказаниями о Четыредесятнице.

Изначально длительность Рождественского поста в христианстве была всего семь дней. Однако при правлении императора Мануила все христиане хранили пост перед Рождеством Христова сорок дней и соблюдают его столько и в настоящее время.

Глубоко верующие люди стараются прийти к Рождеству с покаянием, очистившись от своих грехов. Святитель Игнатий писал, что пост делает ум трезвым, а молитва отгоняет от христианина невидимых врагов. Укротив свое тело, человек обретает настоящую чистоту и силу. В старинных учениях Льва Великого было написано о том, что Господь наградил нас щедрыми земными дарами, а нам необходимо соблюдать Рождественский пост и быть во время него особенно внимательным к нуждающимся.

Католики также соблюдают пост, но во многих католических странах это явление встречается все реже и реже. Предрождественский пост в католической церкви именуется адвентом, он менее строг, нежели православный

Календарь питания по дням

Постясь телесно нужно не забывать о главном смысле сего действия – духовности. Без посещения храма ограничение себя лишь в пище не принесет смысла – это бессмысленно и несознательно. Тем не менее, соблюдая Рождественский пост по всем правилам, нужно обязательно строго придерживаться основных правил питания, а именно:

Абсолютный отказ от мяса и мясосодержащих продуктов;
Табу на рыбные блюда, их можно есть только в определенные дни;
Воздержание от молока и молочной продукции.

В случае если Введение во Храм Пресвятой Богородицы приходится на среду или пятницу, то можно будет есть рыбу. После праздника памяти Святого Николая и до предпразднества Рождества тоже можно кушать рыбу, но только в субботу или воскресенье.

Основой питания сорока дней будет чередование постной пищи без добавления масла (именуемой сухоядением) и блюд в сыром виде. Можно употреблять в пищу в Рождественский пост квашеные помидоры и огурцы, различные соления, томатные супы, вареный рис, вареники без масла, яблочную шарлотку, различные орешки, тыквенные блюда, кисель и цукаты. В некоторые дни позволительно съесть даже рыбу, например минтай или уху и много других разных блюд.

В интернете масса интересных постных рецептов и свежих идей как разнообразить свой рацион в Рождественский пост из дозволенных продуктов

Православные христиане делят пост на условные этапы в зависимости, от которых и меняется питание.

Начиная с двадцать восьмого ноября по девятнадцатое декабря (дни, выпадающие на день святого Николая Чудотворца) продлится первый этап. С двадцатого декабря по первое января второй этап, а со второго по шестое января – третий.

Первый этап Рождественского поста

Дни, в которые нужно придерживаться только сухоядения – это среды пятницы и понедельники. А это означает, что кушать можно лишь пищу без термической обработки в сыром первоначальном ее виде. К таким продуктам относятся грибы, все овощи, фрукты, мед, орехи.

Во вторники и четверги можно употреблять горячую пищу с добавлением растительного масла. Например, в эти дни можно сварить суп (не на бульоне, естественно) или кашу с растительным маслом.

Выходные дни – субботы и воскресенья такие же дни, как и вторник, и четверг, но отличие в том, что еще можно позволить себе немного красного виноградного или смородинового вина, рыбу, горячей пищи с растительным маслом. Все потому, что по календарю на эти дни приходится праздник Введение во храм Пресвятой Богородицы и люди, соблюдающие пост могут позволить себе немного расширить свой рацион.

Второй этап Рождественского поста

Начиная со второго этапа пост, остается прежним, но православные смогут себе позволить еще и горячие блюда и блюда с добавлением растительного масла.

Третий этап Рождественского поста

В завершающем этапе со второго по шестое января в понедельник среду и пятницу основой питания, как было прежде, будет сухоядение. Во вторник и четверг – еда без добавления масла. В субботу и воскресенье – можно кушать горячие блюда с растительным маслом. Рыбные блюда и винные напитки запрещены на этом этапе.

Блюдом разговления служит сочиво. Сочиво – это особое блюдо, включающее пшеницу и рис, замоченные в воде. Его сластят сухофруктами, медом и изюмом. Название слова происходит от названия блюда – сочиво именно его едят вечером после полного воздержания от трапезы весь день.

Сочиво и кутья неотъемлемый элемент застолья. В зависимости от стран кутью варили из разных круп, таких как чечевица, рис, рожь, ячмень, перловка. Основным объединяющим ингредиентом служил мед, растворенный в воде и мак. Христиане считали, что так следующий год будет урожайнее, если добавить в блюдо сушеные фрукты орешки конфеты или варенье.

Уделите особое внимание тому, что 6 января (Сочельник) – самый строгий день, и традиционно есть можно только после появления первой звезды

Существует древний обычай не трапезничать в Рождественский Сочельник «до первой звезды». В Сочельник люди идут на службу, и вкушать разрешается церковным уставом только после Литургии. Следовательно, выражение «до первой звезды» представляет собой окончание Литургии. В современном мире многие христиане воспринимают служение Богу поверхностно и считают, что церковь посредник между Богом и человеком, но тем не менее, соблюдают пост.

Католическое Рождество имеет некоторые отличия от христианского. В самом начале застолья смиренно читают общую молитву и Евангелия от Святого Луки о Рождестве Христа Спасителя. Во главе праздничного стола отец. В странах Восточной Европы на столе присутствуют рождественские хлебцы. По окончанию праздничного ужина семьи идут на службу в церковь.

У католиков тоже есть обычай отказа от приема пищи до, так называемой, первой звезды. Связано это со сказанием о Вифлеемской звезде, которая появилась, когда родился Христос, но письменные подтверждения этому отсутствуют. Остальная подготовка к этому таинству не имеет особых отличий от христиан.

Стоит помнить, что самым важным в соблюдении поста является духовный аспект. Дни следует проводить, каясь и молясь. Душу спасет скорее пост, проведенный в отречении от грехов, чем пост, проведенный просто в отказе от еды. Ни в коем разе нельзя использовать пост, как средство похудения без понимания его сути и покаяния, ибо тогда он не имеет абсолютно никакого смысла. Правила православной церкви позволяют немощным, беременным, кормящим, детям и престарелым не придерживаться голодания.

Видео

Рождественский пост каждый год начинается за 40 дней до Рождества Христова, которое по новому стилю приходится на 7 января. Таким образом, этот пост всегда начинается 28 ноября и длится до Рождественского Сочельника 6 января включительно.

История Рождественского поста

Как и большинство многодневных постов, Рождественский пост уходит корнями в древние времена христианства. Он относится к четырем главным православным постам и предшествует великому празднику Рождества Христова. Его начало совпадает с днем памяти апостола Филиппа, отсюда другое название — Филиппов пост.
Первые упоминания о Рождественском посте относятся к IV веку. Уже тогда блаженный Августин и Амвросий Медиоланский писали о нем в своих трудах. Изначально Рождественский пост длился неделю, но при константинопольском патриархе Луке всем было положено поститься перед Рождеством ровно сорок дней. По этой причине в церковной литературе Рождественский пост также именуют Четыредесятницей.

Значение Рождественского поста

Любой христианский пост имеет сакральный смысл. Четыредесятница — это последний пост в году, который служит для укрепления духовного единения с Богом и подготовки к Рождеству Христову. Как рассуждал Папа Римский Лев I Великий, "хранение поста необходимо, чтобы мы не забывали, что нуждаемся в постоянном очищении и что только воздержанием и милостыней мы можем истребить грех, приумножаемый бренностью плоти и нечистотой пожеланий".

Лев Великий говорил, что Рождественский пост — это наша жертва Богу за его плоды. А св. Симеон Солунский сравнивал Четыредесятницу с постом Моисея, который сорок дней в пустыне отказывался от еды и воды, за что получил на каменных скрижалях начертание слова Божьего.

В мирской жизни люди часто пытаются "заглушить" внутренние проблемы чревоугодием — все мы слышали выражение "заедать стресс". Суть Рождественского поста в том, чтобы отказаться от излишней еды как волшебной таблетки от скопившегося негатива и задуматься о своей жизни, найти другие выходы из сложных обстоятельств: через молитву и покаяние.

Как правильно питаться в пост

Чытередесятница не относится к строгим постам, но держать его так же сложно, как и Великий: на его время выпадает Новый год, который может сбить с правильного пути даже самого волевого человека. К тому же, Рождественский пост оканчивается Страстной седмицей, где ограничения на питание еще строже.

С 28 ноября по 19 декабря в понедельник, среду и пятницу положено употреблять горячую еду без масла, а в остальное дни можно есть рыбу. С 20 декабря по 1 января придерживаются тех же правил, но в среду и пятницу разрешается есть только пищу растительного происхождения, не подвергшуюся термической обработке — сухоядение. В Страстную седмицу в понедельник, среду и пятницу разрешено только сухоядение, во вторник и четверг — горячая еда без масла, а в выходные — с маслом.

Постясь телесно, нельзя забывать о духовном. Ведь отказ от вкусной пищи без духовного поста ничего не приносит для спасения души. Как гласит старая церковная песня: "Если пост не принесет тебе исправления, то возненавидена будет от Бога, как фальшивая, и уподобится злым демонам, никогда не ядущим".