Многих будущих и уже состоявшихся молодых мам интересует вопрос: чем заняться в декрете? Конечно, новорожденный малыш и уход за ним теперь будут занимать большую часть вашего времени. Но в свободное время при наличии желания молодой маме можно найти еще несколько интересных и даже прибыльных увлечений.

Чем молодой маме заняться в декрете и зачем это нужно мы расскажем в нашей статье.

Зачем искать себе хобби, будучи в декрете?

Вот и долгожданный уход в декрет. Пройдет еще совсем немного времени и у вас появится желанный малыш, требующий любви и заботы. Быть мамой - прекрасно, но нередко многие женщины, сидя в декрете, начинают грустить. Неужели может быть скучно счастливой маме и любимой жене?

На самом деле, уходя в декрет, многие женщины сталкиваются с рутиной, и ощущают некую неудовлетворенность таким положением дел. Одним не хватает общения, иным - самореализации. Если женщина по натуре активна, ей просто необходимо найти хобби. Именно новое увлечение будет свежим глотком воздуха, пока вы сидите дома. Да и мужчинам куда более интересна самодостаточная женщина, чем обычная жена-домохозяйка.

В общем, время в декретном отпуске можно провести с пользой и заняться своим саморазвитием.

Какие хобби подойдут беременным и молодым мамам?

10 лучших идей

Хотели бы найти занятие для души, но еще не решили, чем будете заниматься, сидя в декрете? Предлагаем вам подборку самых подходящих увлечений:

1. Танцы и фитнес
2. Рукоделие
3. Кулинария
4. Поэзия
5. Рисование
6. Плавание
7. Скрапбукинг
8. Декупаж
9. Пение
10. Производство мягких игрушек.

А теперь о каждом хобби более расскажем более подробно.

Ты в танцах

Регулярные занятия танцами или фитнесом помогут вам сохранить выносливость и хорошую физическую форму во время беременности. А после родов - быстро привести свою фигуру в порядок и избавиться от проблемных мест, которые появились за время беременности. Умение красиво двигаться под музыку обязательно придаст уверенности в себе и подарит хорошее настроение.

Рукоделие

Если вы любите что-либо делать своими руками, рукодельное хобби - это то, что вам нужно. Наиболее часто женщины выбирают вязание крючком или спицами, вышивку и бисероплетение. Именно хенд мейд позволяет создавать красивые вещи, которые украсят ваш дом и создадут в нем атмосферу тепла и уюта. Также красивые и аккуратные вещи, сделанные своими руками, станут отличным подарком для ваших родных и близких. А каким видом рукоделия заниматься - решайте сами.

Вам нравится готовить?

Самое время развить в себе талант кулинара и порадовать себя и свою семью разнообразными блюдами.

Творческая личность

Вам раньше нравилось писать стихи, но основная работа отнимала много времени? В декрете у вас появиться возможность раскрыть творческий потенциал. Еще можно попробовать фотографировать. Начать лучше с любимой модели - со своего малыша.

Мама-художник

А вот рисование вообще признано очень полезным занятием для беременных. В психологии даже есть такое понятие как цветотерапия. Гармоничный подбор цветов способен оказывать положительный эффект на психику, а также поможет достичь душевного равновесия.

Плавали, знаем!

Занятия плаваньем укрепляют все группы мышц, оказывают расслабляющее действие на позвоночник. Поэтому беременным, ощущающим частую физическую усталость и боли в спине, плавание пойдет на пользу.

Скрапбукинг

Это техника создания красивых и оригинальных альбомов и открыток своими руками. С помощью подручных материалов можно создать милый альбом, в котором будут храниться детские фотографии. Начать работу над такой вещью можно еще до рождения ребенка. На первых страничках альбома отведите место для фотографий с УЗИ, рядышком опишите вашу беременность. В США скрапбукинг - это женское хобби No1.

Декупаж

Еще одна идея интересного хобби - декупаж. Это вид декоративно-прикладного искусства, суть которого заключается в украшении предметов быта декоративными элементами.

Пора на сцену!

Нравиться петь и для этого есть необходимые данные? Обязательно запишитесь на студию вокала, дабы совершенствовать свое мастерство. Психологи считают, что ребенок, находясь в животике, способен улавливать интонацию и прислушиваться к маминому голосу. Разучите несколько колыбельных во время беременности и пойте своему малышу как до, так и после родов.

Для себя и малыша

Мягкие игрушки, сделанные своими руками, - тоже является одним из популярных занятий среди мамочек в декрете. Игрушки можно вязать, шить или изготавливать из фетра. Выбрав такую идею в качестве хобби, вы сможете делать своими руками красивые и безопасные игрушки для вашего малыша.

Учиться, учиться и еще раз учиться

У вас была мечта получить второе образование, наконец-то выучить английский или научиться играть на гитаре? Декрет - это самое подходящее время осуществить эти желания. Пока вы будете сидеть дома с ребенком, у вас будет возможность находить время и на реализацию собственных интересов, а с выходом на работу вы снова не сможете его найти.

Чем полезным можно заняться сидя дома с малышом?

1. Заочно поступить в ВУЗ и получить вторую специальность.
2. Закончить курсы.
3. Выучить иностранный язык.
4. Закончить автошколу.
5. Научиться играть на музыкальном инструменте.

Чтобы вы не предпочли, это будет способствовать вашему личностному росту и дальнейшему саморазвитию.

Идеи для работы в декрете

С появлением малыша ваши финансовые расходы значительно выросли. Покупка подгузников, одежды, игрушек и других детских принадлежностей хорошо отражается на семейном бюджете. И если на детях большинство родителей старается не экономить, некоторым женщинам пришлось на себе ощутить недостаток финансов.

К счастью, сегодня почти каждая женщина может зарабатывать, сидя дома. Итак, какое дело выбрать и чем заняться после рождения ребенка?

• Фриланс
• Журналистика
• Переводы
• Мастер - классы по рукоделию
• Продажа рукодельных изделий
• Подработка фотографом
• Выпечка и оформление праздничных тортов
• Продажа косметики

Рассмотрим каждый вид заработка подробно

• Фриланс. В интернете есть немало предложений по работе дизайнером, копирайтером, менеджером по рекламе, обработке фотографий и другим. Если вы имеете опыт в одном из этих направлений, можете предложить свою кандидатуру. Как правило, оплата за выполнение таких работ хорошая. Ну а удаленная работа не требует походов в офис и ею вполне можно заниматься сидя с ребенком.
• Журналистика. Если вы любите писать, можете попробовать устроиться внештатным журналистом в редакцию газеты или журнала, при условии, что малыша можно иногда оставить на кого-то из родственников. Как вариант, найти работу журналистом можно и в интернете - благо сейчас очень много женских журналов, которые существуют и на интернет пространстве.
• Переводчик. Работу переводчика можно найти как в интернете, так и выполняя контрольные работы по иностранному языку для студентов.
• Мастер-классы по рукоделию. Вы нашли себе хобби для души и с удовольствием занимаетесь хенд мейдом? А ведь такое хобби может приносить не только морально удовлетворение. На этом можно заработать. Как? Просто делайте промежуточные фотографии своих работ и описывайте выполненные действия. В дальнейшем вы можете предложить свои работы администрации рукодельных сайтов или разместить на продажу в магазине статей на биржах контента. Обычно качественные мастер-классы оплачиваются довольно неплохо.
• Продажа рукодельных изделий. Этот вид заработка подойдет девушкам, которые также занимаются каким-либо видом рукоделия. Основная идея подработки - это продажа сделанной вещи. Сегодня многие интересуются ручными работами и готовы неплохо за них заплатить. К примеру, вы можете продать вышитую картину, украшение из бисера или атласных лент, мыло ручной работы и пр. Реализацию готовых изделий можно производить через сайты продаж, в том числе и городские группы в социальных сетях, созданные для этих целей.
• Подработка фотографом. Если вы любите фотографировать, можно попробовать создать портфолио авторских фотографий и добавить его в социальные сети. Не исключено, что ваши работы заинтересуют потенциальных заказчиков, и у вас появиться возможность заработать.
• Выпечка и оформление праздничных тортов. Торты на заказ сегодня довольно популярны. Если вы печете не только вкусные тортики, но еще и умеете красиво их оформлять, можете предложить ваши услуги через группы своего города в социальных сетях.
• Реализация косметических товаров - знакомый для многих из нас сетевой маркетинг. Вы продаете товар, и за это получаете вознаграждение в виде 10-30% от его стоимости плюс установленные правилами программы баллы. Также вы будете иметь возможность приобретать косметику по специальным сниженным ценам.

Как видите, вариантов довольно много, нужно просто найти свой, и тогда вас обязательно ждет успех. А тратить самостоятельно заработанные деньги всегда приятно.

Не упускайте свой шанс и используйте время декретного отпуска с пользой для раскрытия своих талантов. Ведь за этот период реально:

• найти интересное увлечение;
• заняться самообразованием;
• научиться зарабатывать.

Желаем вам творческого успеха во всех ваших начинаниях.

Мне нравится 34

Похожие посты

Оставить комментарий

• Юлия

  c нами 3 года, 6 месяцев, 14 дней

  2017-03-17 15:03:05

  Очень интересная и информативная статья! Автору - много плюсиков!!!
  Правда, я сама как-то не скучала в декрете, всё время находила себе занятия: вязала, рисовала, читала и пр.и пр. Но, думаю, что кому-то эта статья очень даже поможет самореализовываться и совсем-совсем не скучать. Всем удачи и тёплых дней!

• Анастасия

  c нами 4 года, 2 месяца, 3 дня, сделано 2 заказа

  2017-03-13 15:56:33

  Тоже не понимаю негативных комментариев. Девочки, статья не в упрек вам написана с посылом "а ты вот сидишь и нифига не делаешь"))) Для меня смысл даже не в том, что "время деть некуда", а в том, что с ребенком замыкаешься в каком-то мире "я должна быть хорошей мамой" и день превращается в сплошную круговерть забот и хлопот. В итоге синдром "Яжематери" с одной стороны и чувство постоянной усталости и неудовлетворенности жизнью-с другой. А вот время которое мы выделяем на хобби-это время "для себя", это глоток свежего воздуха и прилив энергии....а если это еще и заработок-то вообще волшебно))) Как я поняла, не очень удачна фраза в названии "чтобы не скучать..."-но статья-то сама хорошая, и может послужить "волшебным пенделем"))) хотя именно эта фраза вполне актуальна сразу по выходу в декрет, когда малыш еще не родился и времени вполне может хватить чтобы и альбомчик малышу сделать и английский подтянуть. А вот это нытье "оставить не с кем., денег нету....", вы, извините, но кроме как нытьем не назовешь. Сразу оговорюсь-оставить мне не с кем-живем в другом городу, бабушек-тетушек нет, но муж пару раз в неделю в состоянии посидеть с детьми, пока я на фитнес езжу. В итоге и коммуникации папа-дети налаживаются, т.к. при наличии мамы дома папы зачастую не горят желанием лишний раз подойти к ребенку (бывают исключения, но не наш случай)))) и мама "отдыхает" и стройнеет. Сейчас девочки даже сами организуют себе досуг-и слинго-танцы и фитнес с детьми (не совсем мое, но кому-то нравится!) А про рукоделие? Кто-то часик в инете посидит, а кто-то с крючком...у кого в итоге настроение лучше???? в общем дети -это наше все, это чудо и т.д., но и про себя забывать не надо)))

• Елена

  c нами 3 года, 3 месяца, 27 дней, сделано 100 заказов

  2017-03-13 15:38:13

  Я вот не понимаю, почему наличие детей должно противопоставляться обычной жизни, хобби, бытовым задачам.
  И я рада, что автор статьи поднял этот вопрос, ведь он действительно актуален для многих мам в декрете.

  Видимо, современные мамы совсем обленились и не привыкли работать "ручками".
  Даже если вы возьмете в пример своих родителей, у которых не было стиральной и посудомоечной машины (да, даже и средств для мытья посуды нормальных), заказа еды по телефону, не мнущихся и хорошо отстирывающихся тканей, такого количества игрушек у детей, всевозможных передач и информации для родителей, совершенно бесплатной... вы увидите, что вы питались домашней едой, были вымыты, опрятны и не обделены вниманием. Что уж говорить о деревенских жителях, которые и поле пахать умудрялись и детей растить...

  Занимайтесь любимым делом, радуйтесь сами и будьте счастливой мамой.
  Постарайтесь меньше времени проводить в бесполезных делах, жалении себя и прочем. А еще - планируйте свой день, неделю, месяц и год!
  И будем надеяться, что и ребенок за вами потянется и не вырастет товарищем вечно жалующимся на жизнь!

  • Mamsy

    Елена, спасибо Вам за полезные советы, которые Вы даёте мамочкам в декрете!

  • Анжелика

    c нами 6 лет, 1 месяц, 11 дней

    2017-03-13 15:18:13

    Статья лично мне понравилась! Как говорится было бы желание. Конечно, когда ребенок совсем маленький тут конечно немного сложнее. Хотя оставить вечером на час -полтора и сходить на фитнес вполне возможно. Лично я, когда ребенку 4 мес исполнилось пошла учиться на водительские права. Параллельно получала второе высшее образование. Когда доче стало 6 мес. я во всю посещала степ-данс. И забеременела вторым ребенком. Год был непростой, но все же находила время и порисовать и вышила картину крестиком, занималась шитьем, вязанием крючком, сейчас вяжу шапочки своим девочкам. И все это - сопровождая мужа в его длительных командировках.
    Считаю, что декретный удался. За три года у нас две девочки, водит. права и сейчас на финише второй вышки, не говоря уже о рукоделии. Так что всем советую, не унывать и вперед!!!
    А статья упорядочивает и дает инфо для активных мамочек!

  • Юлия

    c нами 3 года, 24 дня, сделано 12 заказов

    2017-03-13 14:56:32

    Я правда не понимаю, почему здесь столько негативных комментариев. Некоторым мамам и правда бывает скучно сидеть дома с малышом, и это вовсе не означает, что им плевать на своих детей, они просто смогли организовать всю свою домашнюю деятельность, в том числе по уходу и воспитанию ребенка, таким образом, что у них остается много свободного времени. Тем более детишки у всех разные, у кого-то не требовательные и не капризные, а у кого-то наоборот. Поэтому не надо мерить всех остальных по себе)

  • Елена

    c нами 3 года, 8 месяцев, 18 дней, сделано 2 заказа

    2017-03-13 12:38:34

    Согласна со всем вышесказанным: более некомпетентной статьи я не видела. Хотя она возможно будет полезна для тех, кто рожает "чтобы было..." и кому совершенно не интересен собственный ребёнок, и по этой причине весь уход и заботу о крохе такие скучающие мамани перекладывают на наемный персонал или "хороших, покладистых бабушек", которые и заказывали себе внуков....?
    С малышом до года ни о какой скуке говорить не приходится и как в детс ом стишке говорится: "села пчелка на цветок, опустила хоботок, подлетает к ней комар:

  • Виктория

    c нами 6 лет, 9 месяцев, 17 дней, сделан 1 заказ

    2017-03-13 11:58:42

    На меня сейчас,наверное,набросятся все мамы сайта,но тут уже правильно сказали: дети вырастают. Сейчас моей дочке 2 года. В сад ходим,но как все:с частыми больничными,поэтому дома практически так же,как и до этого. Плюс ограничения,ибо с ребенком,который недавно переболел,ни в гости,ни в магазин особо не сходишь.
    Мы вместе танцуем и учимся петь. Готовим тоже вместе. Она хорошо пользуется овощечисткой,поэтому морковку и картошку в суп чистит она)). Вместе занимаемся выпечкой,она это очень любит. Особенно украшать потом)). Вместе плетем,вместе изучаем ноты на фортепиано. Вместе занимаемся скрапбукингом. И,знаете,это ОЧЕНЬ интересно. Сейчас дочь,сидя дома,опережает своих многих сверстников в группе по многим навыкам,в том числе по самообслуживанию. И я не супермама. У меня так же нет нянь и бабушек под рукой,муж на работе по 12 часов,и старшая дочь-школьница начальных классов с кучей кружков.))
    Терпения вам и сил! Дети вырастают быстро-будет еще куча времени учить своих деток и учиться самой!?

По мере взросления каждый ребенок, начиная с самого рождения, делает выводы о себе в первую очередь со слов окружающих и в зависимости от их отношения. Наиболее остро этот вопрос встает, когда ребенок приходит в школу, в новый коллектив, но основные переживания наступают в подростковый период.

Заинтересовать ребенка, чтобы ему понравилось учиться, часто не так просто. Родителям приходится прикладывать к этому немало времени и сил. Когда заканчиваются терпение и фантазии на помощь приходят психологи.

Ваш малыш отказывается от еды? Ваш ребенок плохо ест, и вы не можете добиться, чтоб малыш съел хоть что-нибудь? Питание ребенка – это больная тема для вашей семьи? Вы не одиноки в этой проблеме. Многие родители очень обеспокоены тем, что их ребенок то ест, то не ест совсем. Эта проблема столь же важна и актуальна, как и обеспечение безопасности детей дома. И что же делать, чтобы избежать сражений с малышом при каждом приеме пищи?

Неконтролируемые вспышки гнева, необузданная ярость – такие чувства не красят никого. Особенно если взрослые кричат на детей. Знакомо? «Остывая» и вспоминая потом свои необузданные вспышки гнева, возникает неудовлетворенность собой и острое чувство вины по отношению к своему чаду. Как справиться с приступами агрессии и быть спокойными родителями?

В современном мире сводные семьи - распространенное явление. Общество спокойно относится к новым бракам между супругами, у которых уже есть дети. Однако, для детей это большой стресс. Нередко объединение двух семей приводит к соперничеству между сводными братьями и сестрами.

Саморазвитие в декрете - это вполне реально. Чем заняться в декрете? Какое хобби выбрать? Как все успевать? Что делать, чтобы во время декрета освоить новую профессию? Как в будничной суете найти время на себя? Как оставаться интересной для любимого мужчины? Ответы на все вопросы и множество ценных советов вы найдете в этой статье.

О деградации женщин в декрете я слышу каждый день. От родственников, от мужчин (друзей мужа, нелестно отзывающихся о своих женах), да и просто от «жителей» безграничного интернета. В головах у людей сложился стереотип о том, что женщина в декрете - это «обабившаяся» мамочка, которой кроме ребенка, социальной сети и иногда уборки-готовки нет ни до чего дела. А я считаю, что эти люди заблуждаются!

Женщина в декрете - это не просто «мамочка» (согласись, звучит немного унизительно). Это человек, у которого есть время и на хобби, и на ребенка, и на поддержание отношений с мужем. Вот такой я вижу современную женщину в декрете. Я хочу помочь тебе стать именно такой: собранной, уравновешенной мамой и любимой женой, которая наслаждается жизнью.

И сразу же совет из личного опыта: не стоит откладывать развитие на потом. Многие думают, что первые несколько месяцев после рождения малыша нужно посвящать исключительно ребенку. Конечно, массаж и зарядка необходимы для младенца. Но никто не запрещает тебе в этот момент слушать документальный фильм или диалоги на английском языке, привыкая к особенностям произношения носителей.

Время, которое ты посвящаешь прогулкам с новорожденным крохой, тоже можно использовать во благо себе. Скачай несколько аудиокниг и включай их во время прогулок, глажки белья, приготовления пищи.

Перед сном рекомендую не засиживаться за компьютером, а прочесть несколько страниц интересной книги. Желательно выбирать книги о психологии или философии. Ты и не заметишь, как ранее непонятные для тебя фразы и термины станут знакомыми. А это гораздо лучше скажется на твоем развитии, чем разговор перед сном с подругой или просмотр телевизионного шоу.

Варианты хобби для мамы в декрете

1. и . Я сама этим занимаюсь и могу с уверенностью сказать, что гораздо лучше наносить на лицо натуральное средство, нежели «нечто» с отдушкой и массой вредных, небезопасных компонентов. Кроме того, натуральная косметика стремительно набирает обороты, и со временем можно начать изготавливать косметические средства на заказ. А это - приятный бонус в твой кошелек.
2. Хорошим хобби, которое изменит тебя, как внутри, так и снаружи, вне всяких сомнений станет спорт . В сутках 24 часа, час из которых можно уделить своему телу и здоровью. А о том, что самооценка поднимется, даже и говорить не стоит. Ты перестанешь бояться фотографироваться, да и в зеркало будешь любоваться собой.
3. Помимо спорта полезной привычкой станет . Приучившись сейчас употреблять здоровую пищу, ты сможешь привить полезные привычки мужу и подрастающему чаду.
4. Чисто женские хобби, такие как наращивание ресниц, ногтей, искусство визажа - это замечательный способ развития. С помощью грамотного макияжа ты научишься подчеркивать свои достоинства, а совершенствуя окружающих женщин, сможешь подзаработать.
5. - это способ стать конкурентоспособной на рынке труда. Выйдя из декрета со знанием английского или любого другого языка, гораздо проще найти новую работу или получить повышение на прежнем рабочем месте.

Потрать время сейчас, а потом работай в свое удовольствие

Многие женщины рано уходят в декрет. Некоторые люди считают, что они просто ленивые и не хотят ничего делать. А в декрете ведь хорошо - «сидишь на шее у мужа, с ребенком гуляешь, а остальное время проводишь, как захочешь». Но большинство беременных женщин, уходящих в декрет, просто терпеть не могут свою работу. И вправду, являться «офисным планктоном» и работать по 8 часов в день, - перспектива, которая мало кого вдохновляет.

Женщины в декрете имеют преимущество - у них есть время на саморазвитие. Подумай, чем ты хочешь заниматься. Я, например, до декрета скучала в библиотеке, изо дня в день записывая книги в формуляры. Сейчас же, спустя полтора года, я занимаюсь своим любимым делом - составляю из слов предложения, наполненные смыслом, и делюсь своим опытом с другими женщинами, мамами.

Подумай, чем хочешь заниматься ты? Возможно, тебе интересно искусство фотографии. Для того, чтобы научиться делать качественные снимки, не обязательно ходить на курсы для начинающих фотографов. Да и профессиональное оборудование для начала тебе не нужно. Достаточно иметь цифровой фотоаппарат. Параллельно изучай Photoshop. Освоив основы, ты сможешь немного заработать сидя дома и редактируя фотографии других фотографов-любителей.

Можно начать изучать программирование. Вот уж действительно удивительный мир! К тому же, если ты мечтаешь переехать жить за границу, нет ничего проще. Тебе не нужно даже иметь профильное образование, достаточно изучить языки программирования или сайтостроение самостоятельно.

Секрет счастливой семейной жизни

Я не претендую на истину в последней инстанции. Но речь здесь пойдет о том, что укрепило мои отношения с мужем еще больше. Саморазвитие - это именно то, что может сделать и твои отношения с единственным и неповторимым мужчиной прочнее.

Мужчина, который видит, что его женщина постоянно меняется к лучшему, начинает ценить и уважать ее еще больше. Почему? Все просто - нет смысла жить с пустой куколкой. А умная, инициативная женщина самостоятельно сможет выпорхнуть из кокона серых будней, превратившись в прекрасную бабочку.

Умная женщина - сексуальная женщина

Не бойся развиваться и в сексуальном плане. Быть ханжой - не в моде, да и для здоровья, как эмоционального, так и физического, вредно. Если ты не в состоянии пересилить себя и посмотреть контент для взрослых, чтобы изучить новые техники интимных ласк, можешь начать читать статьи на это щекотливую тему в интернете, а теорию закреплять на практике.

Тогда ты поймешь, что путь к сердцу мужчины лежит не только через желудок, но и через удовольствие. Одну и ту же женщину можно все время любить и желать, если она развивается. Ведь с каждым днем ее взгляд становится все эротичнее, да и чувствует она себя увереннее.

План действий

Не хватает времени на себя и свой внешний вид? Тебе поможет . Какое это блаженство проснуться с пением птиц, неспешно выпить чашку чая и заняться своими делами: выйти на утреннюю пробежку, сделать маску для лица и волос, выполнить несколько асан из йоги или выучить 10 новых английских слов. А быть может освоить еще один урок работы в Adobe Photoshop.

Только не проверяй почту и не заходи в социальные сети! Рискуешь провести несколько часов, бессмысленно просматривая ленту новостей или читая не особо ценную информацию. Поверь, я это уже на себе проверила. Вместо причитаний «я в этой семье лишь посудомойка», можно начать изучать систему тайм-менеджмента или присоединиться к «летающим» домохозяйкам.

Ты удивишься, как быстро сможешь выполнять домашнюю работу и посвящать время своему развитию и играм с малышом. А муж будет приятно удивлен, что жена не бегает по квартире, как «электровеник».

Представь себе: ты аккуратно одета и сервируешь стол для семейного ужина. Представила? Тогда действуй.

Надеюсь, что ты поняла мою основную мысль: при наличии желания, женщина будет заниматься саморазвитием и в декрете. И не стоит оправдывать себя недостатком времени. Поверь, это лишь глупая отговорка, которая как раз и заставляют женщин деградировать. Пойми, что тебе интересно и, отбросив лень, начинай работать в этом направлении.

Как не потерять себя в декрете (видео)

Все мы мамы, и все мы разные, но каждая из нас делает совсем не простое и очень великое дело – мы воспитываем маленьких человечков! На нас лежит большая ответственность, но это и не повод забывать о себе. Для того чтобы провести декретный отпуск с пользой для себя, а не только воспитывая детей и занимаясь домашним хозяйством, каждая мамочка должна определить свое предназначение. На мой взгляд, декретный отпуск лучшее время для этого. Это время, которое надо ценить и постараться успеть сделать не только важные дела, но и хорошо отдохнуть и получить максимум положительных эмоций.

Само собой, с появлением на свет наше чадо к себе требует внимания, на которое необходимо тратить время. Но если еще несколько десятков лет назад все время мамы уходило на приготовление еды, стирку, уборку, и так по кругу, то сейчас при наличии современной бытовой техники и химии, подгузников, наконец, все изменилось – у женщины в декретном отпуске есть немного свободного времени! Итак, чем же можно заняться в это время, на что его потратить, чтобы не растерять полезные навыки, а, возможно, и обрести новые?

1. Изучайте языки

Сейчас можно легко купить книги для изучения любого иностранного языка или аудио-курс, который можно слушать дома, пока вы заняты кормлением, уборкой или другими бытовыми делами. И ребенку будет полезно с раннего детства изучать иностранный язык.

2. Получите дополнительное образование

Заочная форма (есть еще и заочно-вечерняя форма обучения) обучения вполне позволяет маме совместить декрет с получением образования. Вы можете продолжить учиться по своей специальности и по выходе из декрета не только не потерять профессиональную форму, но и расширить круг своих знаний. Или же можно получить новую профессию. Профессию портного, например. Поскольку все мы носим и регулярно покупаем одежду, то несложно догадаться, какую роль в жизни общества играет портной (швея). Возможно, вы давно хотели заниматься чем-то другим, но не могли решиться начать? Тогда декретный отпуск – это отличное время для подобных экспериментов.

Также можно обратить внимание на множество онлайн-курсов и обучение по skype: все эти современные технологии помогут вам получить образование, не покидая квартиры, и главное, не оставляя своего малыша.

3. Читайте

Хотя бы один час в день отводите для чтения, это полезно и для самообразования, и для мозговой деятельности. Что читать – дело ваше. Можно выбрать множество книг, которые вы давно хотели прочесть, но все не было времени.

4. Осваивайте новые кулинарные рецепты . Это не такая мелочь, как могло бы показаться. Борщ, холодец, блины, домашние торты... Сегодня многие девушки вступают в семейную жизнь, не умея готовить блюда, которые раньше были базовыми для любой домохозяйки. Современной девушке проще приготовить греческий салат или тирамису, чем сварить классический рассольник. Отпуск по уходу за ребенком – время заполнить существующие пробелы. Осваивайте классику или, наоборот, экспериментируйте: муж скажет вам спасибо!

5. Приведите в порядок фигуру .

Наверняка каждая женщина, которая пережила роды, мечтает о том, чтобы привести себя в прежнюю форму, сбросить лишние килограммы, подтянуть живот, бока и так далее.

«Мы – то, что мы едим». Современный мир предъявляет суровые требования к женской внешности, и материнство – не оправдание для небрежности. Работающей женщине сложно организовать свое пищевое поведение: авралы, перекусы на бегу, кофе с коллегами, поздние плотные ужины... В жизни молодой мамы другие трудности: она постоянно дома, устает, нервничает и часто хочет «вкусненького». Тем не менее, именно ей проще следовать принципам здорового образа жизни. Нужно только определиться, что именно под силу выполнять. Для начала вы можете завести дневник питания и записывать в него все, что съедаете за день: это поможет вам оценить количество и качество съедаемой пищи. Или, например, вы можете начать с правила восьми стаканов воды: именно столько чистой воды в день (а не чая, кофе или соков) рекомендуется выпивать здоровому человеку. Не так важно, что именно вы начнете делать для своего здоровья, находясь в отпуске по уходу за ребенком, важно, что сейчас у вас есть время подумать на эту тему. Один крошечный сдвиг каждый день – и к выходу на работу вы станете красивой и ухоженной женщиной!

Этот список можно продолжать бесконечно. Рукоделие, спорт, ремонт дома – выбор практически не ограничен. Разумеется, это потребует от вас усилий.

Что бы вы ни выбрали, на это придется обменять лишний час сна/разговора по телефону/интернета. Но это как раз тот случай, когда результат может принести блестящие плоды и поразить вас и ваших близких.

А теперь о другом.

Через несколько месяцев после рождения малыша у вас установится более-менее четкий режим дня. Вы будете знать, когда заниматься ребенком, а когда вас ждут домашние дела. Среди этих главных женских занятий вполне найдется пара тройка часов свободного времени. И тогда уже вам решать, потратить его на домашние хлопоты или провести с пользой. Например, задаться вопросом, как заработать, сидя в декрете.

Многие мужчины, глядя на своих жен в новой роли мамы, не понимают, зачем тратить свои силы и пытаться работать. Ведь есть же он – главный добытчик в семье, а она пусть сидит дома и воспитывает ребенка. На самом же деле практически каждой современной женщине хочется иметь свою копейку в кармане, которую можно потратить как на себя, так и на подарочки для любимого чада. Именно поэтому ниже приведены несколько советов, как заработать новоиспеченной маме в декрете.

1. Продолжаем работать по специальности. Это относится к таким профессиям, как бухгалтер, переводчик или преподаватель иностранных языков, журналист, web-программист и web-дизайнер. Даже если у вас нет диплома по этим специальностям, но вы обладаете перечисленными навыками, все равно стоит рискнуть и стать фрилансером. Проще говоря, вы будете сотрудником, которого наняли только для выполнения определенных работ. Сидя дома за компьютером, вы сможете уделять такой работе несколько свободных часов.

2. Если вы создаете нечто своими руками, то впору задуматься над тем, как заработать дома, сидя в декрете и продавая свои творения. Сюда относятся бисероплетение, рукоделия, предметы интерьера и рисунки, созданные своими руками. Вы можете создать в социальных сетях странички с вашими творениями и делать их на заказ. В том, что любимое занятие может приносить неплохой доход, убедились уже многие молодые мамы.

3. Сетевой маркетинг. Еще один отличный способ работать, находясь в декрете, и иметь собственный доход. Любая компания, которая занимается распространением своих товаров и услуг через каталоги, с радостью примет вас в свой коллектив. А вы, помимо дохода, получите возможность почти бесплатно пользоваться продукцией этих компаний. Например, косметикой, средствами гигиены, бытовой химией, средствами для дома, посудой, ну и так далее.

4. Работа няней на дому. Многие молодые мамы, находясь в декрете, хотят подзаработать, внести свой вклад в семейный бюджет, а это прежде всего работа на дому, возможность сочетать работу со своим малышом и домашними делами. А главное, у ребенка появится новый друг, с которым можно будет играть, не отвлекая маму от домашних дел. К тому же дети, наблюдая друг за другом, смогут научиться чему-то новому, чего другой ранее не умел.

На мой взгляд, этот вид заработка самый приемлемый для мамы в декрете. Основываясь на личном опыте, могу смело утверждать, что маме с ребенком зачастую проблематично заняться даже элементарными делами, не связанными с ее малышом. В основном, ребенок в возрасте до 4-5 лет упорно требует обращать все внимание на себя, любой шаг матери в сторону может вызвать у него истерику.

В заключение хочу сказать: чтобы с пользой провести время в декрете, необходимо в первую очередь заботиться о себе. Следите за своим здоровьем и будьте счастливы. Самое главное для малыша – это здоровая и счастливая мама!

Зумруд Исаева

Если вы находитесь в декретном отпуске , собираетесь вот-вот стать мамой или уже ею стали, то не верьте рассказам опытных родителей, которые утверждают, что декрет - это не отпуск, а тяжелая работа, где у вас свободного времени будет меньше. Его не будет совсем! Вы даже не заметите, как быстро пролетел день, а вы еще даже не успели снять ночную сорочку и надеть халат, а уже наступила ночь и пора опять спать. Но не стоит поддаваться панике. Главное - правильно распределить время и следовать нашим советам:

1. Привлекайте мужа и родственников . Есть мамы - перфекционистки, живущие по принципу: "Никто это не сделает лучше, чем я сама!". Не стоит следовать их примеру. Не мучаясь угрызениями совести, оставляйте малыша с мужем, бабушкой или другими родственниками, которым вы доверяете. Не обязательно при этом оставлять ребенка надолго, но попросить погулять с ребенком за время между кормлениями можно. За это время вы успеете выполнить какую-то работу по дому, поухаживать за собой или просто вздремнуть. Особенно это актуально для тех, у кого дети плохо спят по ночам, а значит, и мамы засыпают на ходу.

2. Берите пример с французских мам . Американская журналистка Памелла Друкерман в своей книге "Французские не плюются едой" с восхищением описывает умение французских родителей с пеленок воспитывать своих детей, приучая их адаптироваться под свой образ жизни и распорядок дня. Поэтому французские дети с первых месяцев жизни спят по ночам, а в 2 года спокойно сами едят из тарелки и никогда не устраивают истерик.

В книге Памелла делится главным секретом счастливых французских родителей, которые научили спать своих детей по ночам. Условно этот волшебный способ назвали "методом паузы". Суть его в том, чтобы не вскакивать по ночам к ребенку, как только он захнычет, а выдерживать 2-5 минут. По мнению французов, это время необходимо малышу, чтобы он научился связывать фазы сна, а родителям, чтобы понять чего на самом деле хочет кроха.

Метод паузы позволяет выработать привычку у младенцев самостоятельно засыпать и спать не просыпаясь всю ночь к возрасту 4 месяца. Если же метод не помог, то французские родители применяют другой более экстремальный вариант: оставляют ребенка кряхтеть и плакать в буквальном смысле. Каждый день время крика сокращается и однажды ребенок начинает засыпать самостоятельно и ни разу не просыпается за ночь. Однако следовать примеру французских мам решаются немногие женщины, хоть и утверждает Памелла, что этот метод действенный и полезный для женщин.

3. Не бойтесь использовать подгузники . Даже в наше время некоторые мамы опасаются использовать подгузники, особенно если ребенок мальчик. Между тем, в подгузниках уже выросло не одно поколение и на здоровье мужчин они никакого влияния не оказали. Конечно, использовать подгузники круглосуточно не следует, но и отказаться от них совсем себе хуже. Ненужных хлопот и стирки в этом случае будет намного больше.

4. Откажитесь от Интернета . К сожалению, Интернет не только кладезь огромной информации, но и пожиратель времени. После рождения ребенка лучше вообще отказаться от Интернета или входить в сеть только в случае крайней необходимости, чтобы времени для себя и отдыха осталось больше. Не нужно тратить драгоценное время на чтение советов на тему: "Как похудеть после родов?" и "Как ухаживать за собой в период декретного отпуска?". Времени у вас для занятий спортом и на макияж все равно не останется.

5. Консультируйтесь с врачом . Зачастую молодые мамы внимательно слушают рассказы знакомых и родственников из области родительских страхов. Не стоит этого делать, так как не обязательно пригодится их печальный опыт вам, как собственно, и ваш - им. Не пытайтесь в обход врачей, ставить диагноз и самостоятельно лечить ребенка, всегда консультируйтесь с участковым педиатром.

6. Используйте свободное время с умом . Обычно новорожденные дети до 3-х месяцев больше спят и вообще живут по графику. Используйте этот период по максимуму с пользой. Так долго спать ребенок скоро перестанет, и ему будет требоваться все больше внимания и времени. Поэтому если выдалось спокойное начало материнства, постарайтесь, оставив ребенка на мужа или бабушку, сходить к стоматологу, гинекологу, оформить больничные, отнести их на работу, купить одежду для себя и ребенка и т.д.

7. Не пытайтесь поддерживать идеальный порядок дома . Не нужно каждую неделю вытирать люстры и встряхивать постель. Простого порядка и чистоты в доме на первое время декретного отпуска вполне хватит. Для любителей идеальной чистоты, специалисты придумали даже целую систему, которая называется "флай леди". Суть этой системы - все необходимо делать постепенно, начиная с маленьких шагов. Наводить порядок тоже нужно не во всей квартире сразу, а в первый день - в одной комнате, на второй - в другой. При этом на уборку каждый день надо уделять не больше 15 минут, чтобы вовремя остановиться рекомендуется даже использовать таймер.

Ну и на наш взгляд, любая мама в декретном отпуске должна следовать совету Карлсона - самого обаятельного персонажа в расцвете сил: "Спокойствие, только спокойствие!". Хотя после череды бессонных ночей такой совет может для кого-то показаться просто издевательством. Кстати, надеяться на то, что когда у малыша колики пройдут и зубы вылезут, так вам сразу станет намного легче тоже не стоит. Как предупреждает народная мудрость: "Маленькие детки - маленькие бедки…". Быстро время мчится и мамам опять не спится: где же дочь гуляет или сын? Поэтому не торопите время, наслаждайтесь каждым мгновением материнства, когда вы в декретном отпуске!