Расставание - всегда болезненный вопрос. Как расстаться с девушкой правильно, деликатно, тактично и без боли? Спокойный и грамотный подход, легко и мягко - все это возможно, главное - настроить себя правильно.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Как расстаться с девушкой, не обидев ее?

Прекращение отношений с девушкой — сложная процедура. От исхода этого процесса будет зависеть то, станете ли вы «тем плохим парнем, что ее бросил» или превратитесь просто в «бывшего» без моральных изъянов. Особенно старательные и вовсе могут завершить отношения экологично и красиво, спокойно став надежным другом и товарищем.

В ходе разговора, экспериментируя с мягкостью тона и насыпая массу комплиментов, есть риск не донести до девушки сути вашего желания расстаться. Так, девушка может подумать, что если она настолько хороша, а вы — слишком мягки и тактичны, то есть шанс на возрождение отношений и вас можно переубедить.

В то же время чрезмерно жесткий подход приведет к обратным результатам. Подруга обидится, а вы не будете выглядеть красиво даже в своих глазах. Итак, как все-таки лучше разорвать отношения, чтобы процесс прошел быстро, безболезненно и мирно, но в то же время окончательно и бесповоротно? Разберемся.

Во-первых, самому для себя нужно сделать конечные выводы, понять, что нужно расстаться и не думать о вариантах с примирениями или продолжением отношений. Так, решившись на столь ответственный шаг как расставание с человеком после длительных отношений, следует быть готовым к слезам и непониманиям, обидам и даже истерикам. Ведь женщины — существа практически с другой планеты, понять их логику, что уж тут юлить, абсолютно невозможно.

Поняв, что пора попрощаться, серьезно подготовьтесь к разговору, проявите тактичность и стрессоустойчивость. Помните, в глазах девушки виновником разрыва в любой ситуации будете вы. Даже если дама сердца в течение полугодия «выносила вам мозг», трепала нервы и устраивала скандалы, виноваты вы сами: уделяли мало внимания, недолюбили или недообнимали. И даже если вам кажется, что ситуация диаметрально противоположна, девушку вам в этом не убедить.

Случаев, когда единственным решением проблемы является расставание, может быть несколько:

• охлаждение чувств;
• предательство;
• измена;
• открытие новых сторон личности;
• новые чувства.

Главное, что нужно помнить, так это то, что не стоит рубить сгоряча. Скандалы и ссоры естественны для всех пар. Расставаться под сильными эмоциями после скандала не стоит. Вы остынете, пересмотрите свои взгляды и поймете, что не все так критично и с любимым человеком отношения нужно продолжать. Расставшись же под влиянием эмоций, возродить былое понимание и доверие не получится. Поэтому тщательно все обдумайте и взвесьте.

Если же скандал ни при чем, и ваше решение взвешенное, то к реализации планов по расставанию следует переходить незамедлительно. Чем раньше состоится разговор, тем лучше. Не затягивайте.

В целом есть несколько вариаций расставания с девушкой:

• личный разговор;
• письма или сообщения;
• уход «по-английски».

Сразу стоит оговориться, что пропасть или уйти без объяснений причины — глупый и недальновидный вариант. Во-первых, девушка начнет переживать, во-вторых — обидится и в-третьих — будет считать вас настоящим трусом, не способным на открытое выяснение отношений.

Фишка современности — смс-расставания

Расставание по смс, текст которого продуман и деликатен, в целом, возможно. Тактичные фразы и грамотно составленный текст помогут девушке понять и принять ситуацию. Однако, как бы красиво по смс вы не расстались, чувство горечи останется. Пренебрежение человеком и отношениями, особенно если они были длительными — вот основные негативные стороны расставания путем смс-сообщений.

Специалисты, которые рассказывают, как расстаться с девушкой, советы психологов, да и простые рекомендации парней сводятся к тому, что расставание путем сообщений и писем — самый крайний вариант.

Как сказать девушке, что мы расстаемся?

Решившись на наиболее правильный способ расставания — при личной встрече, следует тщательно подготовиться к разговору.

Первым делом — определите ключевую причину, которая подталкивает вас к подобному решению. Имейте в виду, возможных причин того, что надо расстаться, может быть множество, вплоть до постоянно оставляемой на вашем любимом кресле кофточки. Определитесь с одной четко формулируемой и главной причиной, тогда построить разговор будет легче.

Далее — определяйтесь с местом, где вас не будут отвлекать. Прямо скажем, расставание в кафе или ресторане — не лучший выбор. Прощальный ужин, так же, как и прощальный секс, абсолютно неуместны. Эмоциональный контраст способен выбить из колеи даже самую стрессоустойчивую девушку.

Наконец, честно поделитесь причинами, побудившими вас к подобному решению, поблагодарите человека за подаренные эмоции, опыт и время. Вам явно будет что вспомнить: не бывает пар, в отношениях которых не было ни одного положительного момента.

И последний шаг — мягко, но уверенно перейти к прощанию.

Как расстаться с девушкой, которая тебя любит?

Оставить любящую девушку — наиболее сложная задача. Если вы чувствуете, что подруга не может вас отпустить, стремится найти любые причины и предлоги, дабы исправить ситуацию, шантажирует или, того хуже, угрожает, оперативно меняйте тактику и ход разговора.

Отличным решением станет немного скорректировать речь. Так, можно начать не с кардинального расставания, а с паузы в отношениях. Такой подход девушка примет менее остро. Попросите время на переосмысление ситуации и дайте понять, что по прошествии определенного временного промежутка вы сможете вновь встретиться, дабы обсудить перспективу отношений на основании новых выводов.

После подобного разговора постепенно и уверенно отдаляйтесь от человека. Отсутствие постоянных контактов и привязок приведет к тому, что девушка и сама не захочет возобновлять отношения. Кстати, подобный вариант отлично подойдет и для тех, кто хочет расстаться с девушкой, которую очень любишь.

Случаи, когда требуется расставание с любимой девушкой, нередки. Ситуации могут быть разными. Многие считают, что не достойны внимания или замечают прохладу в отношениях. Задаваясь вопросом расставания правильно с той, которую люблю, находятся разные методики. Однако честный разговор с человеком во всех случаях выходит на первый план. Поэтому расстаться красиво с той, которую любишь также надо уметь, сохраняя лицо.

Как расстаться с девушкой с которой живешь?

Расставание с партнером после длительных отношений, а особенно в случае совместного проживания, еще более сложная задача. Обуславливается она не только тяжестью разговора, но и тем, что после долгих отношений у партнеров формируются совместные предпочтения, общие привычки и цели. Отказаться от них или поменять достаточно сложно.

Однако привычка — не любовь, поэтому если вы решили, что стоит расстаться и остаться друзьями, следует действовать. К слову, расставание так, чтобы остаться друзьями, доступно лишь виртуозам. Тонкочувствующие парни — скорее исключение из правил.

Через время любой парень сможет спокойно смотреть в глаза той, которую лишил девственности. Главное — тактичность и спокойствие. Не доводите ситуацию до скандала. Помните, что инициатором является вы, значит, и ответственность на вас. Расставаться, если она угрожает, сложно. Однако в большинстве случаев порезанные вены и прыжки с крыш остаются лишь на словах. Но будьте бдительны. Ведь кто как не вы лучше знает человека, с которым жили бок о бок. Оцените слова девушки на правдивость и не забудьте проконтролировать ее эмоциональное состояние. Конечно, подруга будет подавлена, но ощутить грань между расстроенной девушкой и человеком, готовым к самоубийству, вы уж точно сможете.

В завершение стоит отметить, что расставание — задача, сложная для обоих. Прекратить отношения с той, которая изменила, закончить встречи с замужней или бросить просто разонравившуюся. Будьте готовы к тому, что вам также будет неприятно. Однако если решение верное, то от расставания будет лучше как вам, так и девушке.

Очень часто бывает, что люди расстаются. Как можно сделать это красиво и свести к минимуму обиды - попробуем разобраться в этом вопросе.

Как расстаться с девушкой, которая любит: безболезненный способ

Как такового способа безболезненного расставания просто не существует, если действительно были серьёзные отношения, а не просто интрижка. В любом случае девушке будет больно, и вряд ли обойдётся без обид. Впрочем, при расставании можно остаться джентльменом и максимально смягчить удар для дамы.

Разговор джентльмена

Лучший способ - это сказать обо всём честно и прямо. Так вы имеете больше шансов остаться в её глазах порядочным человеком.

Но чтобы добиться желаемого результата, нужно соблюдать некоторые условия:

1. Нужно донести до неё причину расставания - если, конечно, вы её сами осознаёте и она достаточно веская (что бывает не всегда).
2. Преподнося такую информацию, следует смягчить удар, сказав, например, что она замечательная девушка, но вы с ней совершенно разные и вряд ли стоит продолжать такие отношения.
3. Говорить о своём решении нужно прямо и уверенно, чтобы было понятно, что решение окончательное, и у неё не возникло иллюзий о возможности всё исправить.
4. Нельзя доводить разговор до скандала. Если его пытается спровоцировать женщина, то нужно прекратить общение и перенести разговор, но не слишком затягивать его во времени.

   
   

   Тактика пикаперов

   Если джентльменский способ расставания подразумевает честность и прямолинейность, то пикаперский - это скорее метод хитрости и умение манипулировать. Изначально цель пикапа - это обучение методам знакомства и обольщения. Однако пикаперские навыки можно использовать и при расставании.

   Такой способ не всегда под силу молодому человеку, который специально ему не обучался. Но простые советы можно попробовать и новичку. Например, чтобы не обидеть девушку, нужно сделать так, чтобы она сама стала инициатором расставания. Для этого следует подвести её к мысли, что вы её не достойны, что она лучше вас. И пусть вы, возможно, покажете себя не с лучшей стороны, но разрыв будет её решением, и хотя бы в этом ей будет легче.

   Как расстаться с девушкой, которую любишь

   В жизни бывают разные ситуации, и порой приходится по каким-то причинам разрывать отношения с любимыми. Намного проще всё прекратить, когда чувства уже остыли. Сложнее сделать это, когда всё ещё любишь. Любовь - это сильные эмоции и переживания, которые силой воли прекратить практически невозможно. Но, как и всякое чувство, оно требует постоянной подпитки, а оставшись без неё, - постепенно угасает. Каждый человек переживает этот период по-своему, и дать однозначные рекомендации для всех невозможно.

   
   

   Впрочем, можно использовать несколько советов:

   1. По возможности следует прекратить всякие контакты и встречи. Это поможет быстрее справиться с эмоциями, не подпитывая их общением. Переживания сразу никуда не исчезнут, и это нормально. Душевные раны, так же как и телесные, заживают постепенно.
   2. Необходимо заняться чем-то, что будет требовать вашей энергии и времени. Это может быть любимое занятие (спорт, танцы, путешествия) или работа.
   3. Девушка в некоторой степени удовлетворяла эмоциональные, бытовые и сексуальные потребности, поэтому нужно придумать, как можно компенсировать эти потребности.
   4. Не нужно сразу же искать замену бывшей пассии. Первое время переживания по поводу расставания могут создавать некомфортную ситуацию и для мужчины, и для новой девушки. Пусть пройдёт определённый период, прежде чем начнутся новые отношения.

   Важно! Если сложно самому справиться со сложной жизненной ситуацией, то можно обратиться за помощью к психологу. Он даст индивидуальные рекомендации и поможет преодолеть возникшие проблемы.

   Как не нужно расставаться

   Часто мужчины, приняв решение о разрыве отношений, прибегают к неправильной тактике. Разберём варианты, которые нежелательно использовать в таких ситуациях.

   Испариться

   Вариант «уйти, не прощаясь» обычно используется трусливыми представителями сильного пола, когда им не хватает смелости сказать всё в лицо женщине. Так поступают по разным причинам: кто-то боится, кто-то опасается истерики и скандала, а некоторые просто не хотят портить себе нервы и напрасно тратить время. Но нет ничего хуже неизвестности. В таком случае не все сразу понимают, что происходит, и девушка может даже решить, что с любимым что-то случилось.

   
   

   Женщины при таком способе расставания получают сильную психологическую травму, а кроме того, этот негативный опыт в дальнейшем может заставить её сомневаться во всех мужчинах. И не исключён вариант, при котором она будет мстить не только обидчику, но и всем последующим партнёрам.

   Такой способ наиболее прост для инициатора разрыва, но мучителен для того, кого бросают. Поэтому нужно хотя бы позвонить или отправить небольшой текст по СМС, в котором сообщить о своём решении.

   Скандалить

   Всем известен факт, что постоянные ссоры и скандалы разрушают отношения. Этим часто пользуются мужчины, чтобы спровоцировать девушку и инициировать разрыв по её решению. Постоянно придираясь к мелочам или скандаля по любой причине, можно заставить даму самой разорвать отношения. А если она окажется слишком терпеливой, то скандальную атмосферу можно назвать причиной расставания.

   Этот способ, так же как и исчезновение без объяснений, показывает мужчину не с лучшей стороны. В такой ситуации не избежать негативной реакции со стороны девушки со всеми вытекающими последствиями.

   
   

   Притормозить

   Часто парни, решив расстаться, начинают избегать встреч, не отвечают на телефонные звонки и придумывают разные причины, чтобы меньше общаться. На первый взгляд может показаться, что если парень перестанет проявлять инициативу и спустит всё на тормозах, то девушка всё поймёт и отношения без проблем закончатся. Но это обманчивая перспектива. Преимущество заключается только в том, что всё будет происходить постепенно и разрыв не будет неожиданным, то есть по холодности и безразличию партнёра девушка постепенно поймёт, к чему всё идёт.

   Такое развитие событий измотает обе стороны в моральном плане. Да и у девушки уж точно не останется позитивных воспоминаний об этом мужчине и его поступке. Так что такой вариант никак нельзя назвать хорошим, и желательно его не использовать.

   Знаете ли вы? Статистически доказано, что знакомящиеся в стрессовых ситуациях пары крепче, чем те, которые завязывают знакомство в романтической обстановке.

   При разрыве отношений избежать обид, ссор и обвинений редко удаётся. Как же правильно бросить спутницу, чтобы свести негативные эмоции к минимуму, - разберём возможные варианты.

   Поговорить по существу

   Правдивый существенный разговор всегда подкупает. Он поможет молодому человеку, по крайней мере, сохранить о себе хорошее впечатление. Даже если вначале девушка не поймёт этого, то со временем она оценит такой поступок. Нужно не просто сказать правду, но и подобрать правильные слова и действия.

   Существует ряд советов, которые помогут в этом:

   
   

   При разрыве отношений нужно использовать фразы, подобные этой: «Мне сложно было решиться на такое, и я очень сожалею, но думаю, что для нас двоих будет лучше прекратить наши отношения». Или, например, такую: «Мы разные люди и счастливого будущего у нас нет, поэтому каждому из нас будет лучше с кем-то другим».

   Держать дистанцию

   При последней встрече очень больно и тяжело бывает и той, и другой стороне. Поэтому у парня может возникнуть соблазн утешить бывшую половинку или приобнять её. Так даже советуют делать некоторые специалисты. Но такое поведение может дать девушке надежду, что ещё не всё закончилось и что-то можно исправить. Так что не стоит так вести себя, если уже есть взвешенное и твёрдое решение прекратить любое общение.

   При встрече нужно сохранять дистанцию. Разговор лучше запланировать в общественном, но не слишком людном месте, например, парке или кафе. При посторонних людях проще сдерживать эмоции и избегать ссор и истерик.

   Знаете ли вы? Разводы чаще всего приходятся на пятый год совместной жизни, а после восьми лет брака отношения приобретают стабильность.

   Уходить без возвращения

   Иногда бывает так, что после расставания пары сохраняют дружеские отношения, но это скорее исключение, чем правило. Если расстались, то не нужно встречаться или возвращаться - любящая девушка может воспринять это как сигнал к возобновлению отношений. И если вам это не нужно, то незачем давать ложный повод, поскольку при следующем расставании будет всё намного сложнее. И впечатление о вас останется как о негодяе, который использует бедную женщину.

   Не нужно также давать обещания помогать, если ей что-то будет нужно, тем более если вы не собираетесь этого делать. Это также может вселить в неё напрасную надежду. Взвесив и приняв окончательное решение, выполните его до конца и не играйте чувствами других, вселяя обманчивые иллюзии.

   
   

   Что делать после расставания?

   После разрыва с девушкой стоит заполнить образовавшуюся брешь чем-то существенным.

   Если не достаточно нагрузки на работе и остаётся ещё много свободного времени, то можно попробовать такие варианты:

   1. Спорт - отличное средство, которое не только займёт время, но и поглотит кучу энергии. Можно посещать тренажёрный зал и качать мышцы, кататься на велосипеде, плавать в реке или бассейне, либо придумать свои варианты. Такое времяпровождение не только позитивно отразится на здоровье, но и улучшит настроение.
   2. Любимое хобби. Возможно, до этого на него совсем не хватало времени, а вам так нравится играть на гитаре, ловить рыбу, рисовать или заниматься ещё чем-то. Сейчас как раз время вспомнить о своём увлечении и заняться им в полную силу.
   3. На какое-то время могут отвлечь компьютерные игры - это куча адреналина и азарт. Но не переусердствуйте, чтобы не стать зависимым от них и не приобрести ещё одну проблему.
   4. Не нужно избегать друзей и знакомых. Больше общайтесь и встречайтесь. Ходите на вечеринки, корпоративы, участвуйте в вылазках и походах. Это не только принесёт положительные эмоции, но и расширит круг знакомых. Таким образом даже можно познакомиться с новой пассией.
   5. Общение в соцсетях также будет полезным. Но не нужно всё свободное время проводить сидя возле компьютера. Всё должно быть в меру.
   6. Заведите себе питомца. Забота о живом существе поглотит ваше внимание и время, отвлечёт от мрачных мыслей.

   Можно ещё перечислить кучу вариантов, но нужно также сказать, чего не следует делать в такой ситуации:

   • пребывать в гордом одиночестве;
   • непомерно поглощать спиртные напитки;
   • устраивать встречи и разборки с «бывшими»;
   • слишком долго страдать.

   Важно! После расставания нужно понять, что грусть возникает в основном из-за потери несбывшейся надежды (например, свадьбы). Но следует также уяснить, что в будущем открывается очень много других перспектив. Как знать, может после поражения в любви удача будет поджидать вас в бизнесе.

   Возможно, вы воспользуетесь нашими советами или придумаете свои варианты. В любом случае нужно помнить, что в жизни нет безвыходных ситуаций - она прекрасна и продолжается. Поэтому успехов вам и только позитивных переживаний.

Как известно, расставание мужчины и женщины всегда дается тяжело, даже для того, кто решил поставить точку в отношениях. Это один из немногих случаев, когда мы сознательно говорим то, что заставляет другого сходить с ума. Это просто ужасно.

Такая ситуация кажется бесчеловечной. Как же обойти подобные неприятные сцены стороной? Как расстаться с девушкой, которая относится к тебе с трепетом и , не причиняя ей боли? Ответ достаточно прост: заставь ее расстаться с тобой.

Сними с себя ответственность, чтобы избавиться от чувства вины. Преврати себя в жертву, пускай и мнимую, оставь ее гордость не задетой обидой. С помощью некоторых хитростей ты сможешь легко подтолкнуть девушку к собственному сливу.

Как этого можно достичь? Ты наверное считаешь, что нужно сделать что-то действительно ужасное, чтобы заставить девушку тебя бросить – обмануть ее или разбить ей сердце.

Это не так. Не трать усилия на то, что может не сработать.

Во второй раз она нервно спросит: “С тобой все в порядке?”.

В третий раз ты проснешься, а рядом никого не будет.

7. Стань жадным

Это потрясающе эффективный способ, чтобы расстаться с девушкой, сделав себя непривлекательным в ее глазах.

Купи подарки на на автозаправочной станции.

Не трать более 50 долларов во время совместного с девушкой отпуска.

Конечно, если у тебя и так мало денег, этот способ не сработает.

Начни на девушке, при этом купив себе дорогую дизайнерскую одежду и множество компьютерных игр. Девушка сама решит расстаться с тобой.

8. Не слушай девушку

Когда она говорит о чем-то важном, уйди в себя. Ответь ненадлежащим образом, чтобы показать, что ты не обращаешь внимания: “Хм, как жалко”, когда она делится хорошими новости, и “О, хорошо”, когда у девушки возникли неприятности.

Не бойся выйти из комнаты в середине разговора, как будто ты считаешь, что подруга закончила разговаривать.

Если она плачет, одновременно проверяя в своем смартфоне результаты футбольных матчей.

Такое поведение скоро подтолкнет ее в объятия более доброжелательного и внимательного человека.

Ну и отлично.

9. Наладь общение с ее друзьями

Если ты думаешь, что сможешь расстаться с девушкой, обрушив гнев на ее друзей, ты заблуждаешься. Она ненавидит своих друзей. Чем более грубо ты к ним относишься, тем больше девушка будет тебя обожать.

Выскажись одобрительно по поводу ее подруг, сообщи девушке, какая ее подруга Ленка красивая. Твоя спутница выразит неодобрение или даже гнев.

Свяжись с ее друзьями, возьми их контакты, отправь им веселые сообщения.

Если девушка уезжает на , пообщайся с ее друзьями. Расскажи ей, как классно вы провели время.

Девушка ответит тебе, что она от этого в диком восторге. Затем она свалит от тебя и скажет друзьям, чтобы они никогда больше с тобой не общались.

10. Будь скучным в компаниях

Если ты хочешь узнать, как расстаться с девушкой, стань скучным в совместных компаниях.

Не обязательно быть тихоней, потому что даже такое поведение может казаться для твоей девушки привлекательным.

Нет, говори так часто и много, насколько это возможно. Расскажи несмешные анекдоты, поведай истории о людях, которых никто не знает.

Скоро девушка , что в компаниях с ней ты лишний.

11. Стань скучным, находясь с девушкой вдвоем

Ключом к этому является высказывание общеизвестных фактов, но как будто твое понимание этих проблем является новым и особенным. Короче, стань капитаном-очевидностью.

Не забудь сказать, что погода всегда плохая в праздничные дни, а мир слишком зависим от технологий.

Высказывай подобные фразы не во время , а, например, когда она смотрит любимую телевизионную программу или читает книгу.

Такое поведение достаточно быстро убедит девушку, что она отчаянно нуждается в тебе, а точнее в твоем отсутствии.

12. Начни принимать длительные ванны с пышной пеной

Мужчина, принимающий продолжительные ванны с пеной, обязательно насторожит девушку.

Хватит смотреть бокс и футбол. Вместо этого наполни ванну пузырьками, помести вокруг свечи, включи дурацкие медленные музыкальные композиции.

Рано ил поздно твои водные причуды доберутся до ее подсознания.

13. Выпивая алкогольные напитки, напивайся в хлам

Пей алкоголь, не останавливаясь до тех пор, пока не станет проблематично передвигаться.

В постели лапай ее и задействуй отрыжку в ответственные моменты. Затем усни во время занятия любовью и начни громко храпеть.

Девушка очень скоро бросит тебя, чтобы вернуть твою печень в форму.

14. Будь привередливым в еде

Как расстаться с девушкой? Говори ей постоянно, что она плохо готовит.

Сообщи девушке, что ты стал вегетарианцем. Затем настаивай, что не будешь есть морковь, грибы или какой-нибудь салат, приготовленный ею, потому что он тебе не нравится.

Спроси, зачем она положила на стол хлеб, если последнее время у тебя на рожь аллергия.

Скоро ты объешься хлебом, потому что девушка исчезнет из твоей жизни.

15. Проявляй интерес к ее рациону

Когда девушка делает себе бутерброд, откуси его половину.

Если вы в ресторане, съешь какую-нибудь вкусняшку из ее тарелки.

Стань придурком, который ее бесит.

16. Придумай для нее дурацкое прозвище

Начни называть девушку “моя ненаглядная коровка” или “бабулечка-симпатюлечка”.

Называй девушку чужими именами, когда разговариваешь с ней.

Вскоре вы станете отличными друзьями. Друзьями, которые презирают друг друга.

17. Критикуй ее одежду и внешний вид

Какое же дурацкое платье на твоей подруге и как же плохо оно на ней сидит. И ты будешь прав, если хочешь расстаться с девушкой.

Что случилось с ее прической и почему девушка так похожа на взъерошенного льва?

Какой страшный лак на ее ногтях, просто не передать словами.

Этого тебе не простит ни одна женщина.

18. Удиви девушку своими культурными вкусами

Погрузись в творчество Джастина Бибера. Обклей плакатами этого небезызвестного певца свою комнату.

Чуть позже, когда девушка решит, что ты безвредный, но ненужный для ее жизни кретин, заинтересуйся мемуарами Виталия Кличко.

19. Классика

Чтобы расстаться с девушкой, перестань тратить на нее свое время. Будь постоянно занят другими, более важными вещами. Так и скажи ей, что у тебя полно более важных дел.

Хватит помогать девушке и решать ее проблемы. Когда у нее что-то случилось, скажи, что ты устал, и тебе нужно выспаться.

Перестань отвечать на все телефонные звонки и забывай перезвонить.

Сообщи, что не сможешь прийти на ее день рождения, потому что у тебя намечена поездка в другой город.

Знай только себя и забей на девушку. Не пройдет много времени, как опустевшее место в сердце твоей подруги займет другой кандидат.

20. Последний вариант

Сядьте рядом. Расскажи девушке с уважением и спокойствием, что она замечательная, но развивать отношения с ней у вас не получится. Разговаривай с подругой до тех пор, пока она будет этого хотеть.

Обними ее, если она заплачет. Ответь честно на все ее вопросы. Обещай по возможности быть рядом, если она будет нуждаться в тебе. Веди себя как мужчина. Возможно, это лучший способ расстаться с девушкой.

Найдите серьезные основания, чтобы с ней порвать. Вам нужен повод, даже если просто ваши чувства изменились, а она не сделала ничего плохого. Когда вы находитесь в отношениях, вам нужно объяснять свои действия. Вы ведь хотели бы узнать причины, если бы это вас бросали?

• Вот несколько распространенных причин разрыва отношений:
  • Измена . Отношения должны быть между двумя людьми. Третий лишний.
  • Неуважение . Ваш партнер не относится к вам так, как должен.
  • Манипулятивные отношения . Ваш партнер манипулирует вами для удовлетворения своих желаний.
  • Любовь прошла . Вы понимаете, что со временем у вас нет к ней таких же чувств, какие были ранее.
  • Расстояние . Вашим отношениям мешает физическое расстояние между вами.

Тщательно выберите время. Выберите время, когда вы оба сможете поговорить наедине и ничто не будет вас отвлекать. Лучше подождать до конца дня, чем разговаривать с ней прямо с утра, когда ей предстоит учебный или рабочий день. Если можете, выберите для нелегкого разговора пятницу, тогда в выходные у вас обоих будет возможность побыть в одиночестве и справиться со своими чувствами.

• Не выбирайте для расставания праздничный или другой важный день.

Найдите тихое уединенное место, где ничто не будет вас отвлекать. Расставание с глазу на глаз может быть сложным, но сделайте это ради нее. Вы можете сделать это практически в любом месте, комнате, парке или школьном дворе, главное, чтобы вам никто не помешал во время важного разговора.

• Тихое общественное место прекрасно подойдет по двум причинам. Ссориться гораздо труднее в общественном месте, так как вас все видят. Расставание обычно занимает меньше времени в подобных местах.
• Никогда не расставайтесь посредством сообщений или электронной почты. Постарайтесь не делать этого и по телефону. Это плохо скажется на вашей репутации, а ваша бывшая девушка расскажет об этом всем знакомым.

Будьте прямолинейны. Это нелегко, но снять пластырь одним резким движением менее болезненно, чем отрывать его миллиметр за миллиметром. Если вы можете, то скажите все прямо:

• Пример: «Мне трудно это сделать, потому что ты много значишь для меня, но я думаю, что мы должны расстаться».
• Пример: «Сейчас мне правда очень тяжело, и мне жаль, что у нас ничего не получилось, но я думаю, нам нужно расстаться».
• Пример: «Возможно, тебя это даже не удивит, но я думаю, что нам следует прекратить отношения».

Объяснение должно быть правдивым. Расскажите все, как есть. Опишите причины, по которым вы хотите расстаться. Объяснение должно быть полным, но не стоит перечислять каждый неудачный момент ваших отношений. Это может ее разозлить и настроить на борьбу.

• Пример: «Я знаю, это не то, что ты хотела бы услышать. Если бы я мог изменить свои чувства, я бы так и сделал. Правда в том, что я не уверен, что мы совместимы. У меня плохие отношения с твоими друзьями, а у тебя - с моими. Ты терпеть не можешь спорт, а я им живу. Я пытался не обращать внимания на наши различия, но больше не могу. Я действительно думаю, что мы оба будем гораздо счастливее с кем-то еще».

Берите на себя ответственность за свои ошибки, если это возможно. Если ваша девушка вам изменила, манипулирует вами или вас не уважает, вы не можете взять на себя за это ответственность. С другой стороны, танго танцуют двое: ее действия зависят от ваших, а значит и на ваши плечи должна лечь часть ответственности. Возьмите часть ответственности, если чувствуете, что должны это сделать:

• Пример: «Я знаю, что часть вины лежит на мне. Мне не нравилось, как ты отзываешься о моих друзьях и обо мне, но я не должен был молчать. Мне следовало поговорить с тобой и, возможно, что-то бы переменилось. А теперь проблема стала такой серьезной, что я думаю, мы уже ничего не сможем изменить».
• Пример: «Отчасти это моя вина. Я оттолкнул тебя, когда был тебе по-настоящему нужен. Можно сказать, я сам подтолкнул тебя к нему. Я понимаю, почему ты так поступила, но не могу простить. Надеюсь, что когда-либо смогу».

Ведите себя спокойно и обнадеживающе. Беседа во время расставания очень непредсказуема и может пойти в любом направлении. Важно оставаться спокойным, примерить на себя шкуру другого человека и не пытаться победить в ссоре. У нее, возможно, имеются свои аргументы; она даже может обзываться. (Вы ведь, скорее всего, сделали бы тоже самое, не так ли?) Подумайте о том, что она хочет сказать, не теряйте самообладания, и постарайтесь не заставлять ее плохо себя чувствовать.

• Если вам действительно грустно расставаться, и вы думаете, что это может успокоить ее, продемонстрируйте свою привязанность. Спросите разрешения ее обнять; положите руку ей на плечо, посмотрите в глаза и сердечно улыбнитесь. Это может поддержать ее в трудный момент.

Поговорите с ней, но не затягивайте беседу. Если она задаст вопросы, отвечайте правдиво. Если она хочет рассказать свое видение ситуации, то выслушайте ее. Пусть она снимет груз со своих плеч.

• Если ваша беседа ходит по кругу, то мягко скажите: «Я знаю, что все это трудно, но я чувствую, что мы говорим об одном и том же. Возможно, тебе нужно время поразмыслить?»
• Предложите ей обсудить сложившуюся ситуацию позже. Скажите, например: «Я знаю, что и тебе, и мне есть о чем подумать. Возможно, стоит поговорить об этом попозже, когда улягутся эмоции?»

Не переступайте черту. Не существует определенного протокола расставания, но есть вещи, которые нельзя делать ни при каких обстоятельствах. Вот краткий список:

• Не вводите ее в заблуждение. Если вы не думаете, что остаться друзьями хорошая идея, так и скажите. Это лучше, чем дать ей ложную надежду.
• Не болтайте. Есть хорошая поговорка «Болтун - находка для шпиона». Это не так уж серьезно, но ваши отношения это только ваше дело. Вы можете сказать о расставании своим друзьям, но не надо вдаваться в детали.
• Не начинайте новые отношения, не разорвав прежние. Это называется изменой. Немного потерпите, расстаньтесь с девушкой, а затем начинайте новый роман.
• Не пользуйтесь расставанием, чтобы плохо обращаться с людьми. Не важно, что именно они вам сделали, не стоит пытаться превратить их жизнь в ад. Уважайте их и относитесь так, как хотели бы, чтобы люди относились к вам. Это сделает расставание легче для всех.

Бывает множество ситуация в отношениях между мужчиной и женщиной, вследствие которых следует расставание. Но далеко не всем удается грамотно и безболезненно пережить разрыв, сохранив приятные впечатления о друг друге. Психологи особенно отмечают неумение мужчин правильно преподносить информацию девушкам, хотя от того, как расстаться с девушкой, может зависеть ее дальнейшие взаимоотношения в противоположным полом.

Практически каждая девушка, переживающая боль и разочарование после неправильного расставания, замыкается в себе, а после долгое время не может доверительно относиться к мужчинам. Поэтому для того, чтобы мужчина сохранил свое лицо, психоэмоциональное состояние девушки в порядке, а также сохранил дружеские отношения на будущее, можно воспользоваться правилами и способами, как безболезненно закончить отношения.

Если мужчина принял для себя решение бросить девушку, ему важно хорошенько обдумать все, чтобы не сделать скоропалительных действий, о которых можно позже пожалеть. Бывают случаи, когда между партнерами возникают кризисы, сложности в быту, недопонимания, ссоры. На фоне эмоций кажется, что это конец отношений, но спустя какое-то время чувства и разум берут верх.

Психологи помогают определиться, стоит ли бросать девушку, называя основные причины для разрыва отношений. А именно:

• измена или серьезное предательство;
• отсутствие чувств у одного или обоих партеров сразу;
• дискомфорт в отношениях или совместной жизни;
• разные взгляды на жизнь и принципы;
• расстояние между партнерами;
• отсутствие общих интересов и планов на дальнейшее совместную жизнь.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Ставить точку в отношениях с девушкой, которую ты любишь — это поспешное решение, которое нужно хорошенько обдумать. И только с той девушкой, к которой уже нет чувств, можно смело расставаться, но согласно правилам и подходящим способами, чтобы не обидеть и не ранить ее.

Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли?

Только настоящий мужчина будет беспокоиться по поводу того, как правильно расстаться со своей девушкой, чтобы не причинить ей глубокую душевную травму. Особенно деликатным нужно быть по отношению к совсем юной особе, так как нередко негативный первый опыт накладывает тяжелый отпечаток на ее дальнейшей личной жизни. Психологи предлагают несколько методов, как парню безболезненно сказать девушке, что мы расстаемся.

1. Рациональный метод . При очередной ссоре и кризисе в отношениях нужно успокоить эмоции свои и помочь успокоиться своей девушке. После этого посмотреть в глаза и сказать о том, что нужно провести серьезный разговор о том, что так дальше не может продолжаться. Можно объяснить девушке, что эти отношения — утопия, а если своевременно расстаться, не доводя до глубоких ссор, можно сохранить дружеские теплые отношения. Обязательно нужно уточнить, в каких моментах партнеры не устраивают друг друга, что пропали общие интересы и точки соприкосновения. В конце нужно сказать, что девушка подарила ему много счастья и хороших воспоминаний, которые он не хочет стирать ссорами.
2. Возвышение женщины . Красиво расстаться можно, если сказать фразу «Я тебя абсолютно не достоин», так как все девушки любят ушами. Можно подчеркнуть все лучшие качества характера, внешнюю привлекательность, сказав, что девушка заслуживает сильного, успешного и обеспеченного спутника для жизни высокого качества. Внушив, что расставание происходит не по ее вине, можно сохранить ее самооценку и веру в себя. Особенно нужно отметить, что не мужчина ее бросает, он лишь дает ей возможность лучше устроить свою жизнь.
3. Красивый жест . Если мужчина не знает, как расстаться после долгих отношений со своей спутницей, чтобы не причинить ей боли, психологи советуют сделать ей для начала хороший презент. Для начала нужно преподнести подарок, рассказав, что она заслуживает только лучшего в жизни, в том числе и мужчину. После этого нужно мягко расстаться, не акцентируя внимания на каких-то проблемах. Если она не будет готова морально к такому решению, можно дать ей время успокоиться, после чего поговорить откровенно и спокойно.

Если мужчина сомневается, стоит ли расставаться с девушкой, нужно мысленно продумать все «плюсы и минусы» в отношениях, проанализировать глубину своих чувств, а также определить наличие или отсутствие общего будущего. Ответить однозначно, как понять, что пора расставаться, не сможет ни один психолог, только сердце и внутренний голос подскажут, что это не ваш человек.

Смс-расставания: за и против

Многие мужчины в силу моральной незрелости, страхов и стеснения предпочитают всю важную информацию преподносить девушке по смс или в соцсетях (например, в вк), ограждая себя от ее реакции. Психологи не одобряют дистанционные варианты общения с девушкой, так как по смс и перепискам невозможно передать эмоциональный посыл, а речь может восприниматься не в том русле.

Стоит ли расставаться по смс?

Да Нет

Если же между партнерами расстояние и другие преграды, нужно для начала продумать хорошенько, как написать девушке о расставании. Нужно подчеркнуть для начала, что мужчина сожалеет об отсутствии возможности разговора тет-а-тет, что отношения ему крайне важны, как и девушка. Далее нужно назвать причины расставания крайне деликатно, чтобы не обрушить на ее ранимую душу груз вины.

Важно! В конце переписки уточняется, как мужчине важно сохранить хорошие отношения с экс-возлюбленной, так как между ними всегда будет доверие и взаимоподдержка.

Как сказать девушке, что мы расстаемся?

Расставание может происходить по нескольким сценариям и методикам, предложенным специалистами. Главное, это определиться с форматом отношений между партнерами, а также убедиться в отсутствии перспектив и общего будущего. И только в таком случае мужчина может приступать к кардинальным мерам.

Как расстаться с девушкой, которая тебя любит?

Сложнее всего бросить девушку, которая тебя любит, а ты ее нет, так как вероятность душевных мук и переживаний с ее стороны крайне высока. Но в любом случае прекратить отношения без будущего придется, на жалости долго не протянет ни одна пара. Многим психологам поступают вопросы от мужчин такого плана, не могу бросить девушку из-за жалости, так как она любит, а я — нет. Основное правило — смена тактики поведения и формата разговоров с ней.

Первое, что мужчине нужно сделать — скорректировать речь, можно предложить поставить отношения на паузу, чтобы сделать глоток свежего воздуха и посмотреть на отношения со стороны. Далее нужно установить временной промежуток, по истечению которого можно будет встретиться и обговорить возможность дальнейших отношений или разрыв. Только после этого нужно сделать все, чтобы мягко отдалиться и прекратить отношения, следуя принципу честности и откровенности разговора.

Как расстаться с девушкой, с которой живешь?

Ситуации, когда мужчина состоит в длительных и серьезных отношениях, живет с девушкой уже на протяжении нескольких лет, приводят к тому, что ему банально жалко бросать девушку. В любом случае на фоне жалости можно существенно подорвать ее самоуверенность и самооценку, а также потерять всяческое уважение к ней. Поэтому психологи настаивают, что без будущего и чувств нужно расстаться грамотно и своевременно.

Чаще всего люди даже при отсутствии чувств друг к другу держатся только на одной привычке и удобстве, безжалостно отнимая время и шансы на построение других отношений. Для начала, чтобы прекратить отношения, мужчина в откровенно разговоре обязан четко сформулировать причины расстаться с девушкой, а также невозможность их коррекции. О том, как сказать о разрыве, мужчина должен знать сам, так как он прожил с девушкой бок о бок долгое время и знаком с моделями ее поведения.

Ответственно за ее эмоциональное состояние и период переживания лежит исключительно на инициаторе разрыва, то есть на нем. Важно проследить степень подавленности состояния, чтобы девушка не причинила себе никакого вреда в неосознанном состоянии. Конечно, расстаться с экс-возлюбленной и остаться друзьями — такое подвластно только виртуозам и счастливчикам, но постараться как можно больше оградить ее от душевных мук необходимо.

Как расстаться с девушкой, которую любишь?

Не только мужчины озабочены вопросами, как аккуратно расстаться с девушкой, чтобы она не страдала. Часто случаются ситуации, когда инициатором разрыва становится девушка, а неприятные и болезненные ощущения предстоят мужчине. Чтобы , психологи предлагают несколько способов:

• новое хобби и увлечение, которое заберет свободное время, подарит новые эмоции;
• смена работы или места учебы, чтобы оградить себя от воспоминаний о прошлом;
• занятие экстремальными видами спорта, повышающими самооценку;
• переезд в другой город, что поможет распрощаться с прошлым.

Основное правило — оградиться от экс-возлюбленной, а также занять все свои мысли чем-то другим. Из дома нужно вынести все вещи, которые могут напоминать об отношениях. Лучший способ избавления от старых чувств — зарождение новых, соответственно, психологи советуют завести новую пассию . Даже если эти отношения будут кратковременными и мимолетными, это поможет отвлечься и не замыкаться в себе.

Что делать если не можешь бросить девушку?

Если мужчина не находит в себе сил и решительности бросить девушку, отношения с которой невозможны по ряду весомых причин, можно переиграть сценарий действий. Мастера пикапа учат, как сделать так, чтобы девушка тебя бросила сама по собственной инициативе. Это не только поможет мужчине «сухим выйти из воды», но и обезопасит ее тонкую душевную организацию от боли и травм.

Можно всячески действовать ей на нервы, в быту проявлять неряшливость, быть грубым и невоспитанным, давая своим видом понять, что данный мужчина ей не пара. Можно опаздывать на встречи, забывать важные даты, вплоть до ее дня рождения, намекать на то, что она набрала лишний вес, а самым запрещенным приемом будет хамство ее родителям. При первых же ее упреках можно сказать «Не нравится, расставайся со мной, ты обязательно встретишь достойного мужчину».

Вывод

На самом деле вся ответственность за разрыв отношений и психоэмоциональное состояние лежит на мужчине. Поэтому крайне важно определить и четко сформулировать причины, по которым отношения невозможны, а после честно и грамотно провести разговор. Особое внимание нужно уделить стадии и формату отношений, особенностям женского характера, продумав разные модели поведения девушки после разрыва. Обо всех тонкостях пояснений и сохранения душевного равновесия между обоими партнерами сказано выше.